perszing Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> >Jak ktoś chce wyłączyć mięśnie piersiowe przy pompkach
> > wystarczy zbliżyć łokcie do tułowia.
>
> gdybym był modem tego forum to byłby ban za takie farmazony
Dziękuję za kulturalną, merytoryczną i uargumentowaną krytykę.
Faktycznie uprościłem na potrzeby jednozdaniowego komentarza.
Przy pompkach z łokciami odwiedzionymi od tułowia mięśnie piersiowe (zwłaszcza akton środkowy) są angażowane tym bardziej im łokcie dalej odsunięte.
Przy pompkach z ramionami równoległymi do tułowia, pracują tylko górne aktony mięśnia piersiowego i to tylko do momentu minięcia przez łokcie linii korpusu. Potem pełnią funkcję stabilizującą (bo są rozciągane).
scandere necesse est