młody Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Piszac poprzedniego posta mialem na mysli swoje
> doswiadczenia.
> Nie napisalem, ze wszyscy powinni jest indyka,
> tylko ze ja go preferuje.
>
> Co do suplementow to chodzilo mi o to, ze nie
> warto (moim zdaniem) pakowac kasy w odzywki, zeby
> dostarczyc organizmowi bardziej lub mniej
> potrzebnych skladnikow, jesli mozna to zrobic
> jedzac "normalne" produkty, odpowiednio je
> dobierajac.
> Wydaje mi sie, ze wielu ludzi zaczyna brac
> odrzywki traktujac to jako droge na skroty, bo jak
> juz tu ktos napisal, latwiej jest wsypac dwie
> miarki proszku, zalac woda i wypic, niz zastanowic
> sie jak by dobrze przygotowac posilek z tego co w
> lodowce, przed i po wysilku.
>
> jacek.
A mi się wydaje, że w sumie jak jest łatwiej to po co tracić czas i energię? Nigdy wcześniej nie miałem odżywki i starałem się "dobrze przygotowywać posiłki" i było ok. Jednak po spożyciu w trakcie treningu tego supla czuję MOC :D I nie widziałem jakichkolwiek negatywnych efektów ubocznych:)
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-10-26 09:44 przez smjnns123.