Suplement przeciętny jeśli chodzi o stosunek cena/ jakość.
60 (16,5g/ porcję) porcji w opakowaniu za 130zł to trochę dużo
Highly Processed Waxy Maize Starch And Hydrolyzed Whey (Milk) Protein (Featuring A High Level Of Di And Tri Peptides And Hydrolysis)
PurpleBolic Complex 5650mg
L-Leucine (2.5 Grams), Beta Alanine (1.6 Grams), L-Glycine And Banaba (Extracted For Corosolic Acid)
Purple VitAmin Complex 148mg
Potassium Gluconate, Sodium Chloride, Pyridoxine HCl, Inositol Nicotinate And Methylcobalamin
A w składzie mamy:
waxy maize czyli ww, które miały genialnie odbudowywać glikogen, niestety badania pokazały, że to ściema
hydrolizat białek mleka
leucyne i beta alaninę, w małych dawkach
Reasumując jak komuś nie żal kasy, to można zapodać 2 porcje przed treningiem, wtedy ma to jakiś sens.
O wiele lepiej kupić sobie taurynkę, bcaa, leucynę i beta alaninę w czystej formie, wychodzi ekonomiczniej.
Optymalnie przed treningiem:
8g bcaa
1g tauryny
5g beta alaniny
po treningu
Wpc 30g
Carbo 50g
Leucyna 5g
Tauryna 1g
Pozdrwiam
Waldemar
MD