skolioza+dyskopatia+zwyrodnienia+tylko ostatni krag zrosniety z miednicą (ortopeda powiedział mi że normalni mają dwa ostatnie zrośnięte) i potworne boleści do momentu, kiedy nie wróciłam do wspinania :)
sam bedziesz wiedział, kiedy przeciążasz kręgosłup, i pilnuj oczywiście prostego siedzenia, odpowiedniego podnoszenia np plecaka itp.
z doswiadczenia wiem, że każdy lekarz powie, że najlepiej żebyś nic nie robił, ewentualnie dorby rehabiltant będzie wiedział jak rypie psyche (i tym samym kregosłup) "nic nie robienie"
(hehe kręgosłup boli najbardziej, kiedy ktos rano dzwoni i mówi ze nie pojedzie w skały)