Re: Kontuzja

» Poprzednia wiadomość » Następna wiadomość
» Fora » Wątki » Nowy wątek » Podgląd do wydruku
gruby
14 lip 2006 - 11:55:50
nie wspinaj się puki co, kup sobie "arcalen" względnie "kapsiven", smaruj i masuj bolące miejsce, treningi ogranicz do rozgrzewki dłoni i palcy (porozciągaj dłoń i palce) do czasu aż nie przestanie pobolewać, potem stopniowo będziesz mógł obciążać rękę .. pewnie do czasu następnej kontuzji.. no ale oby nie. :]
co do sezonu to wielka pizda - za gorąco - pod koniec sierpnia pewnie będzie lepiej ..

dlaczego czytasz cudzą korespondencję ?? .. do siebie pisałem..
» Odpowiedz » Cytuj
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

• Kontuzja

Tauri 13 lip 2006 - 16:34:56

• Re: Kontuzja

ojciec 13 lip 2006 - 17:13:22

• Re: Kontuzja

sqro 13 lip 2006 - 17:26:35

• Re: Kontuzja

Tauri 13 lip 2006 - 17:28:43

• Re: Kontuzja

mutee 13 lip 2006 - 21:40:21

• Re: Kontuzja

Tauri 13 lip 2006 - 23:17:56

• Re: Kontuzja

kwazar 13 lip 2006 - 22:27:29

• Re: Kontuzja

Tauri 13 lip 2006 - 23:23:30

• Re: Kontuzja

makar 14 lip 2006 - 11:30:38

• Re: Kontuzja

Tauri 14 lip 2006 - 12:10:56

• Re: Kontuzja

wizzzzz 13 lip 2006 - 23:37:42

• Re: Kontuzja

mutee 14 lip 2006 - 07:21:11

• Re: Kontuzja

Bartold 14 lip 2006 - 08:37:28

• Re: Kontuzja

Tauri 14 lip 2006 - 10:39:29

• Re: Kontuzja

kwazar 14 lip 2006 - 11:02:25

• Re: Kontuzja

Tauri 14 lip 2006 - 11:29:38

• Re: Kontuzja

Bartold 14 lip 2006 - 11:27:14

» Re: Kontuzja

gruby 14 lip 2006 - 11:55:50

• Re: Kontuzja

Tauri 14 lip 2006 - 12:12:49

• Re: Kontuzja

gruby 14 lip 2006 - 13:18:36

• Re: Kontuzja

dr know 14 lip 2006 - 13:50:40

• Re: Kontuzja

moryc 14 lip 2006 - 13:13:15

• Re: Kontuzja

ojciec 14 lip 2006 - 14:01:32

• Re: Kontuzja

kwazar 14 lip 2006 - 14:54:12



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty