Re: łokcie

» Poprzednia wiadomość » Następna wiadomość
» Fora » Wątki » Nowy wątek » Podgląd do wydruku
keic
16 cze 2006 - 23:20:40
Miałem dokłądnie ten sam problem - tez od podciagania z obciązeniem ;) . Zaden rest nie pomagal..
Trzeba walic na antagonistów - naprawde rewelacyjne efekty tzn. od razu przechodzi. Teraz zawsze ładuje ze 2 razy w tygodniu minimum raz (pompki) .Praktyczna rada - żeby nie rosły zbędne mieśnie -wal z taka intensywnościa
żebyś mógł wykonać 5- powtorzeń albo 20+.
» Odpowiedz » Cytuj
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

• łokcie

_marcin_ 16 cze 2006 - 15:16:36

• Re: łokcie

creative invalid 16 cze 2006 - 15:50:14

• Re: łokcie

kwazar 16 cze 2006 - 16:02:16

• Re: łokcie

turbo 16 cze 2006 - 16:15:28

• Re: łokcie

moryc 16 cze 2006 - 18:28:31

• Re: łokcie

jerrygwizdek 16 cze 2006 - 19:21:53

• Re: łokcie

_marcin_ 16 cze 2006 - 22:24:57

» Re: łokcie

keic 16 cze 2006 - 23:20:40



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty