Dr Know olałmajty - ale ma rację.
Z własnego doświadczenia wiem że nie jedzenie białek zwierzęcych wpływa ujemnie na możliwości wspinania i co ważniejsze treningu (KONTUZJE!). Wszyscy wiedzą że w białkach roślinnych nie ma wszystkich aminokwasów potrzebnych człowiekowi które to organizm musi sam syntezować. A co z żelatyną kolagenem i innymi budulcami stawów i ścięgien!?
NIE DAJCIE SIĘ NABRAĆ BANDZIE ZAKŁAMANYCH POŻERACZY TRAWY. SKAŁY SĄ PO TO ŻEBY SIĘ PO NICH WSPINAĆ, A ZWIERZĘTA PO TO ŻEBY JE ZJADAĆ.