Re: Jaka chwytotablica?

smjnns123 Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Co temat to pojawi się id... co mówi, że "to
> nie dla ciebie". Widzisz żeby on pytał czy dla
> niego czy nie? Mówi, że chce kupić i nie wie
> jaką a nie, że nie wie czy kupić, czaisz?
>
> "W ciągu pierwszego roku wspinania podciąganie
> na drążku czy chwytotablicy jest ćwiczeniem
> obligatoryjnym. Szczególnie płeć żeńska
> rzadko dysponuje specyficzną siłą ramion i
> przedramion umożliwiającą wspinanie po nieco
> trudniejszych drogach. Podciąganie jednak
> zalecane jest obu płciom!"
>
> źródło:
> [topo.uka.pl]
>
> "3. zacznij podciągać się na drążku - żadne
> ćwiczenie tak nie wpływa na wzrost formy
> (szczególnie na początku) jak podciąganie
> właśnie"
>
> źródło:
> [www.wspinanievertigo.com]

Dobre rady zawsze w cenie.
Im więcej będziesz podciągał się na drążku czy chwytotablicy bym lepszy będziesz w
podciąganiu się na tychże.
Jest jednak ryzyko, że przesadzisz i się skontuzjujesz.

Jarek Blondas Liwacz Instruktor PZA
Moje wypowiedzi na forum nie są szkoleniem, szczególnie wyrwane z kontekstu lub błędnie odczytywane przez niekompetentne osoby. Wspinanie jest potencjalnie niebezpieczne.
Chcesz się wspinać w naszych skałach? Wspomóż Nasze Skały!