ja skręcam afgańską kostke kilka razy dziennie;) ... a u nogi to nie raz się zdarzyło - jak masz krwiaki i opuchliznę- to chyba najlepiej Arcalen w maści, + skręcenie afgańskiej kości - profilaktycznie coby za dużo sie nie ruszać w trakcie rekonwalescencji;>
maści p-zapalne to nie wiem czy likwidują krwiaki (raczej działająp-bólowo i p-zapalnie), myśle że w tym przypadku zdecydowanie lepsza była by heparyna - jest w takim cudzie Alcepanan (żel)- zastosowanie wg. producenta ma na blizny ale działanie jest szersze, w każdym razie jak co to masz żel na pokaleczone łapska
no i chłodzenie lodem - to na opuchlizne
Trzym sie kulasie
dlaczego czytasz cudzą korespondencję ?? .. do siebie pisałem..