przedramiona mi odpadają!!

» Poprzednia wiadomość » Następna wiadomość
» Fora » Wątki » Nowy wątek » Podgląd do wydruku
demonaz
27 lip 2005 - 17:09:38
jak się wspinam i długo wiszę na przewieszce,strasznie męczą mi się przedramiona,a katuję je regularnie,ćwiczeniami typu podciąganie na drążku,ściskanie ściskacza,nawet wiszę sobie parę minut na drążku,mam nadzieję że znacie jakieś dobre ćwiczenia na poprawę wytrzymałościu i siły mięśni przedramion!(pewnie zaraz usłyszę wypierdalaj koniu hehe)
» Odpowiedz » Cytuj
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

» przedramiona mi odpadają!!

demonaz 27 lip 2005 - 17:09:38

• Re: przedramiona mi odpadają!!

Was 27 lip 2005 - 17:17:36

• Re: przedramiona mi odpadają!!

demonaz 27 lip 2005 - 17:52:04

• Re: przedramiona mi odpadają!!

Starosta 27 lip 2005 - 17:17:36

• Re: przedramiona mi odpadają!!

keic 27 lip 2005 - 18:57:52

• Re: przedramiona mi odpadają!!

demonaz 27 lip 2005 - 19:51:28

• Re: przedramiona mi odpadają!!

Starosta 27 lip 2005 - 21:04:10

• Re: przedramiona mi odpadają!!

ROCKDUDE 27 lip 2005 - 21:12:17

• Re: przedramiona mi odpadają!!

ojciec 27 lip 2005 - 21:16:04

• Re: przedramiona mi odpadają!!

demonaz 27 lip 2005 - 21:33:40

• Re: przedramiona mi odpadają!!

Tribal 27 lip 2005 - 22:27:23

• Re: przedramiona mi odpadają!!

jawoor 27 lip 2005 - 23:30:38

• Re: przedramiona mi odpadają!!

seler 27 lip 2005 - 23:53:33

• Re: przedramiona mi odpadają!!

dr know 28 lip 2005 - 08:31:28

• Re: przedramiona mi odpadają!!

Starosta 28 lip 2005 - 09:21:39

• Re: przedramiona mi odpadają!!

seler 28 lip 2005 - 10:26:46

• Re: przedramiona mi odpadają!!

dr know 28 lip 2005 - 10:29:14

• Re: przedramiona mi odpadają!!

Manu 28 lip 2005 - 10:05:14

• Re: przedramiona mi odpadają!!

demonaz 28 lip 2005 - 12:15:41

• Re: przedramiona mi odpadają!!

Starosta 28 lip 2005 - 12:55:55

• Re: przedramiona mi odpadają!!

ojciec 28 lip 2005 - 13:33:55

• Re: przedramiona mi odpadają!!

jawoor 28 lip 2005 - 13:52:16



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty