przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
"The music is 'Adagio in D Minor' by John Murphy, from the film 'Sunshine'."przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Przymierzasz w polarze, kupujesz przez neta ;) Bida jest ogólnie z asortymentem gdziekolwiek indziej, coś tam jest w epamirze i cerro torre.przez radek chmiel - Forum sprzętowe
To dokładnie mam tak samo, nie boli, bardziej irytuje. Na oblakach właśnie, reszta bez problemu. Z tego co czytam to niezły parch jest: Może zawspinam ;) Zdrowiaprzez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
O to to chyba to będzie. I jak, zdrów od tej pory? Jeszcze jakiś Zespół Dupuytrena, no nie, jak nie urok to bark... ciekawe co znachor powie?przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Dobrze, że nie gangbang ;) Ganglion się nie robi na stawach tylko? W każdym razie w zaleceniach widziałem rozmasować, czyli ładować można ;)przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Ja mam taką: Wiatroodporna, lekko też na wodę, przynajmniej na początku, póki impregnacja producenta działa. Używam jakoś ponad rok, bez awarii. Krój ma trochę przykrótki tj. cywilny nie wspinaczkowy, krótki tył i rękawy jak się ręce podniesie. Mam 187cm wzrostu i rozmiar XL jest tak w sam raz na polar 100.przez radek chmiel - Forum sprzętowe
Witam! Od jakiegoś tygodnia pojawiło, a może raczej powiększyło zgrubienie w okolicach ścięgna małego palca po wewnętrznej stronie dłoni. Powyżej zgrubienia jest lekkie zagłębienie (oznaczone strzałką). Nie boli jakoś specjalnie, ale czuć, szczególnie przy lekkim dotyku. Nic nie strzela przy zginaniu palca. Obciążyć mogę normalnie, na krawądkach/listwach nie boli, na oblaju czuć, że coś tam jestprzez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Dokładnie, ja już ze 3 sezony używam "kubka na sterydach" czyli ATC XP i nie wymieniłbym na żaden automat.przez radek chmiel - Forum sprzętowe
Takie coś wpadło w rss dziś rano.przez radek chmiel - Forum sprzętowe
Słabej jakości video z przejścia:przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Eleganckie są, mam 13 szt. W tej cenie nie znajdziesz nic rozsądnego (2 - 3 złote taniej masz w decathlonie camp-y nie na dyneemie i nie druciaki, pomijając już to, że z decathlonu).przez radek chmiel - Forum sprzętowe
Bierzesz papier ścierny jakieś ~200, zwijasz w rulon średnicy 1cm, dół oklejasz plastrem do paluchów, coby się nie rozwijało. Voila! Po piłowaniu myjesz łapki, krem do rąk i jak nowy ;)przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Może to: miałem ostatnio okazję przystawić się do takiej, bardzo fajny patent.przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Silent partner ma w środku mechanizm blokujący, działający podobnie jak sprzęgło odśrodkowe (albo ten gadget blokujący pasy bezpieczeństwa przy szybszym szarpnięciu). Bloczkiem się tego nie zastąpi. Ponoć można zrobić z grigri: albo atc:przez radek chmiel - Forum sprzętowe
kemo Napisał(a): ------------------------------------------------------- > W Będkowskiej na wschodnim zboczu warun był. Jest wybornie, Sokolica dziś koło 15, -2C trochę śniegu w szczelinach, ale ogólnie suchoprzez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Generalnie podstawa to białko, chociaż to w sumie bardziej żywienie niż suplementacja. Potreningowo węglowodany 1:1 z wpc (Horst radzi 4:1), ja stosuje naprzemiennie wpc olimpu plus np. banan (bardziej wszechstronny zakup niż gainer czy bulk, bo można samo wpc do poduszki) z amino 5400 fitness authority z jakimś tam banankiem czy innym waflem ryżowym. WPC w treningowy na lepszy sen. Kreatyną, naprzez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
A tam nabrudzili, posłali przecież typa, żeby posprzątał ;) Ujęcia świetne, na 11m55s widać nawet przy pomocy czego robione:przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Jaka masakra ;) aż musiałem na youtube zobaczyć jak się to to stosuje. Nie ma pochlebnych opinii:przez radek chmiel - Forum sprzętowe
czyzyk Napisał(a): ------------------------------------------------------- > mam pytanie czy są jakieś ćwiczenia które > można wykonywać w domu po urazie troczka? > jakieś ściskanie piłeczki, rozciąganie gumek > czy coś? > > chodzi mi o ćwiczenia które będzie można > stosować w trakcie i po rehabilitacji aby jak > najszybciej doprowadzić palec do jak najlepszegoprzez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
MarcinS Napisał(a): (...) > > Nowy dysk? Po co? Java nie działa pod *nixem? > Sry, nie chce mi sie przebootowac na *nixa, > zresztą nie używam go do ogladania filmów. > Siejesz herezje. > Z ciekawości wczoraj nawet pofatygowałem się o sprawdzenie na najnowszym ubuntu, zaraz po update. Problem jest nie z javą, (która ostatnio nawet pod freebsd działa) a z playeremprzez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
pokor Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Nabyłem drogą kupna ostatnio Black Diamond Speed > 30 > Powiem, że rewelka. > 30l plecak z ruchomą klapą (można go mega > wypakować)to naprawdę rzadkość na rynku, ponad > to można ją zdjąć. > Jak jeszcze wywalimy pas biodrowy to jest mega > lekki. > Kolesie ciorają ten model ok 2 latprzez radek chmiel - Forum sprzętowe
Ponoć mazanie po linie nawet markerem "do lin" może ją znacznie osłabić, nawet UIAA takie testy robiła kiedyś. Tests done by the UIAA Safety Commission and some rope manufacturers have shown that marking ropes with liquids such as those provided by felt-tipped pens can damage them; even with those markers, sold specifically for marking ropes. The test results have shown a decrease ofprzez radek chmiel - Forum sprzętowe
Można by było wrzucić na jakiegoś rapidshare czy innego megauploada?przez radek chmiel - Forum wspinaczkowe
Tak! Za darmo pieniądze biorą, moje pieniądze z renty! A tak serio, to nie jest tak? Dziaby (m.in.) Grivela, są tak toporne pod względem technologicznym (co nie koniecznie jest złe od strony ich wytrzymałości i przebiegu użytkowania), że na prawdę ich ceny to jakieś nieporozumienie. Przecież to kawałek rurki bez szczególnej obróbki (w porównaniu z dziabami DB np.) aluminiowym nitem połączone zprzez radek chmiel - Forum sprzętowe
Eddie Napisał(a): ------------------------------------------------------- > szogun Napisał(a): > -------------------------------------------------- > ----- > > Patent zarąbisty, więc na razie nie odnoszę > > się do tego krytycznie, tylko chciałem > zapytać, > > czy uważacie, że 350zł to stosowna cena za > > profil z kółkami i wkład jaki trzeba w to &gprzez radek chmiel - Forum sprzętowe
"ale niestety musiałem się przeprowadzić do Krakowa", "niestety mieszkam w Nowej Hucie" Ciężko uwierzyć jakie nieszczęścia czasami ludzi spotykają. Wsiadasz w 139, wysiadasz na "Bronowice Wiadukt" i po 126,5 szybkich krokach jesteś w Renisport, ewentualnie 14, ale to już wyprawa dla ludzi ze świętą cierpliwością. Pomijam, że można na rowerze pogonić na sciankę, Zprzez radek chmiel - Forum wspinaczkowe