Hansio Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Po wpięciu górnego w punkt, przekręcam > go aby zamek był na zewnątrz. Nie bardzo rozumiem...Przekręcasz karabinek wpięty w przelot w taki sposób, że zamek otwiera się od dołu?przez soplica - Forum sprzętowe
Ja tam podobnie jak Makar - zamkami w tę samą stronę. Przypuszczam że subtelność siedzi w przypadkowości wypięcia karabinka, na co dowodów nie wiele. Ale na przekór temu, bodajże Kolarz kiedyś udowadniał że wcale to takie trudne.przez soplica - Forum sprzętowe
A ja wspominam LH jako totalny parch. Wspinania mało i dużo kruszyzny, jak się uprzesz to dwa wyciągi i po drodze. No i z tym młotkiem to lekka przesada...Do kolekcji masz już Jargiłe-Paćka?przez soplica - Wspinanie i warunki w Tatrach
Tak jak pisałem wcześniej, uważam że w moim przypadku najbardziej pomogły mi naświetlania laserem. O ile zaraz po kontuzji nie mogłem długopisu trzymać, to po prawie trzech tygodniach rehabilitacji zacząłem robić łatwe drogi.przez soplica - Forum wspinaczkowe
Polska Służba Zdrowia pozostawia wiele do życzenia i nie da się jej nijak porównać z opieką w USA. Pamiętam jak kiedyś poszedłem z bólem ścięgna do ortopedy to facet totalnie mnie olał, wyglądało to tak jak by myślał że stary facet marnuje jego czas nic nie znaczącym palcem. Z mojego doświadczenia z kontuzjami wiem że dobre efekty przynosi lekki wspin. Lepsze ukrwienie miejsc z urazami przyspieprzez soplica - Forum wspinaczkowe
Gdy klikam na zakładkę forum pojawia się fotka miniaturka roześmianego typa w okularach i z cygarem w pysku. Tez tak macie?przez soplica - Forum wspinaczkowe
Obecnie kończę rehabilitację po naderwaniu ścięgna i zapalenu pochewki stawowej. Byłem u ortopedy który skierował mnie na 10 zabiegów naświetlania laserem oraz 10 x krioterapię. Po naświetlaniach palec przestał bolec, nawet wczoraj byłem na lekkim wspinaniu. Podczas poprzednich kontuzji wspomagałem się Kolagenem, brałem Reparil w tabletkach ale efekty były żadne. Szkoda kasy na takie cuda, lepieprzez soplica - Forum wspinaczkowe
Co za Gość chce się powiedzieć, czyta się rewelacyjnie i od razu pojawia się sympatia do Waldka. Gratulacjeprzez soplica - Forum wspinaczkowe
Michu Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Sukiennice: poza w/w > Sułtani Swingu VI.4/5 > H/2 VI.2+ > Porozumienie Gdańskie VI.3 świeżo obite Sory że poza tematem, ale masz rozeznanie co i jak w Sokołach. Jest tak droga na lewo od H/2, nazwy nie pamiętam (Nitka?) Jest to piękna rysa za około VI w której doskonale siadałyby friendy i kostki. Wiprzez soplica - Forum wspinaczkowe
ja poprosze pawlowski małpa resetnet kropka plprzez soplica - Forum wspinaczkowe
Wspomniana mapa jest dokładna? Aby ją zainstalować do Garmina nie trzeba klucza? Jak sie to spisuje w terenie?przez soplica - Forum wspinaczkowe
Wrzuciłem kilka skanów z Colodri oraz Monte Casale. Po powiększeniu powinno się dobrze wydrukować. #przez soplica - Forum wspinaczkowe
Posiadam w jezyku krzyżackim. W pracy mam skaner wiec mogę to i owo poskanować. Temat troche wałkowany tu:przez soplica - Forum wspinaczkowe
W ubiegłym roku 213 osób Wpadnij, bedzie Pan zadowolony ;-)przez soplica - Forum wspinaczkowe
Powiedz prosze jak jest ze stanowiskami na drogach, czy w przewodniku jest informacja o tym, oraz czy praktykuje się zjazdy czy raczej zejście? dzieki za info pozdr Soplicaprzez soplica - Forum wspinaczkowe
Dzieki za info. Jak widze Korsyka nie jest zbyt popularna wsród polskich łojantów...Kaszlikowski miejsce bardzo zachwala. Zainspirowany kiedyś jego relacją nt. Sardynii pojechałem tam na dwa tygodnie i wszystkim polecam to miejsce, toteż w przypadku Korsyki zaczynam mieć pewne wątpliwości. Mozesz napisać o Twoich odczuciach na temat wyspy oraz wspinania? pozdrprzez soplica - Forum wspinaczkowe
Witam Poszukuję wszelkich informacji na temat wspinania na Korsyce. Archiwum Brytana oraz relacje Kaszlaka ze strony UKA znam. Wyjazd planujemy na przełomie kwietnia i maja, i pojawia sie pewna wątpliwość - ktoś pisał na forum że bywa zimno, że to góry i śniegiem potrafi sypnąć...,ale słyszałem też że bywa i gorąco ;-) Potrzebuję informacji: - gdzie na wyspie można kupić przewodnik (intereprzez soplica - Forum wspinaczkowe
Kartusze Campingazu na pewno widziałem w SuperCoor w Olbi.przez soplica - Forum wspinaczkowe
Nie znam starych kostek DMM, ale o swoich nowych kolorowych myślałem że najlepsze na świecie. Możesz objaśnić dlaczego stare polecasz? A z Tricamow moim zdaniem rozmiary 0,125 i 0,25 nie są konieczne ;-) Na jure oczywiście...przez soplica - Forum sprzętowe
Pasztet Napisał(a): ------------------------------------------------------- - moze spotkaj sie z jakas > piekna kobieta i zagleb sie w tajniki anatomii, > nie jest taka zla.przez soplica - Forum wspinaczkowe
makar Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Jeśli nie suplementuję się białkiem to odnowa > po ciężkim treningu może trwać i tydzień. > Jeżeli pilnuję tych 2g/kg w odpowiednim czasie i > porcjach to daję radę trenować trzy, cztery > razy w tygodniu. Prawie wszyscy ładują 3-4 razy w tygodniu,jednak nie wszyscy odpowiednio sumiennie. Wnioskuję wprzez soplica - Forum wspinaczkowe
Jak w tytule, proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny do ludzi z Garmina z ostatniego KFG. pozdrawiam Soplicaprzez soplica - Forum wspinaczkowe
A możesz Kolarz napisać który rejon odwiedzić, jakiego unikać, jaki jest rodzaj wspinania i o jakiej porze roku najlepiej się wybrać na Majorkę. P.S. Twoje informacje nt. Sardynki były jak znalazł ;-)przez soplica - Forum wspinaczkowe
No przecież Astrodoq napisał! ;-)przez soplica - Forum wspinaczkowe