popełnił Kacper Tekieli i właśnie wrzucił krótką relację:przez mloskot - Wspinanie i warunki w Tatrach
Chyba nie było, a może się przydać...aktualne wyniki zawodów IFSC aktualizowane na żywo i zarchiwizowane dostepne na Androidprzez mloskot - Forum wspinaczkowe
Samuel Napisał(a): ------------------------------------------------------- > mloskot Napisał(a): > -------------------------------------------------- > ----- > > > Poza tym, w wieku 8-14 lat, niż strzelanie do > > dwójki na panelu, ważniejsze jest pilnowanie > > dziecków aby nauczyły poprawnie sie > podciągać > > na drągu z odpowiednią pracą pluraprzez mloskot - Forum wspinaczkowe
ROCKDUDE Napisał(a): ------------------------------------------------------- > > Pelno tych debili w UK. Pewnie niewlasciwy alkohol pija. > [...] A nie bądź wiśnia i wytknij miejsce w tym filmie wskazujące na niepoprawny instruktaż pod wpływem zatrucia alkoholowego, konkretnie...przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Nijak się ma, bo nie można skonfrontować ogólnego stwierdzenia z konkretnymi badaniami na temat wpływu campusa (i przeciążeń układu stawów dłoni podczas boulderingu) na uszkodzenia płytki wzrostu kości kończyn górnych u dzieci w fazie rozrostu szkieletu. Polecam (PDF do pobrania ) Generalnie masz rację, trening siły najlepiej zacząć wcześnie, ale nie może być mowy o tzw. ładowaniu tym bardziprzez mloskot - Forum wspinaczkowe
Dzięki za namiar na bloga. Będzie przydatny w niedalekiej przysłości :) A tekst Mateusza jest prima sort, jak zawsze.przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Niestety, nie dorwałem numeru. Ktoś sobie już go poczytuje. To był majowy numer, ten z artykułem/fotkami Darka Króla o ostatnich ekstremach prowadzonych w Tatrach.przez mloskot - Forum wspinaczkowe
McAron Napisał(a): ------------------------------------------------------- > mloskot Napisał(a): > -------------------------------------------------- > > Mając we łbie echa artykułu Steve'a McClure pt. > > "How Far Can You Go And How Do We Get There?" w > > marcowym lub majowym Climb, mam chęć pojechać > > smrodem dydaktycznym. > > Noprzez mloskot - Forum wspinaczkowe
Fiat 500 z 2007 jest (prawdopodobnie) lepszy od Fiata 500 z 1957. To jest panel, który w 1990 był dość rewolucyjny, istotnie poprawiał pracę nóg, w porównaniu z płaską płytą z guzikami. Dla wyjaśnienia, chodzi o historię, a nie o porównanie UK vs PL, więc schowta szable w pochwy.przez mloskot - Forum wspinaczkowe
"Jerry Moffatt, Ben Moon, Steve McClure, Mina Leslie-Wujastyk, Katherine Schirrmacher, Rob Napier, Will Atkinson, Michaela Tracy, Rob Napier, Neil Bentley, Al Williams talk about the Wave bouldering wall at the Foundry in Sheffield."przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Mając we łbie echa artykułu Steve'a McClure pt. "How Far Can You Go And How Do We Get There?" w marcowym lub majowym Climb, mam chęć pojechać smrodem dydaktycznym. Jak dożyję, z ciekawością będę czytał wywiadów z Ashimą za 15, 20, 25 lat. Szczerze nie życzę tej dziewczynie aby doszła do tego samego wniosku do którego doszła cytowana przez Steve'a hiszpańska (męska) gwiazdaprzez mloskot - Forum wspinaczkowe
Joanka80 Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Słuszna uwaga, choć daleka od prawdy... Miód na serce me :) > Codziennie sprzątaliśmy śmieci po lokalsach a Wierzę...syfiarność spaniardzkich lokalsów potrafi przytłoczyć. > sranie w krzaku nikomu nie wadzi. Błędne myślenie. "Od około 24 minuty zaczyna się ciekawy fragment o "przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Gratulacje, jset moc. Uznania dla fotografa, bo zdjęcia świetnie ilustrują limes tematu :)przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Joanka80 Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Namierzyliśmy grotę:) Spanie wyśmienite. > Wstajesz i od razu możesz się wspinać... A sranie...? Tak trzymać i wbijać kolejne gwoździe do trumny rejonu!przez mloskot - Forum wspinaczkowe
"the future of climbers' access to the Rocklands is uncertain due to a lack of respect for the area"przez mloskot - Forum wspinaczkowe
w podobny sposób ?przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Swoją drogą, Sonnie oprócz krótkiego review "gear in action" daje kilka praktycznych rad dot. ubioru w górach :Dprzez mloskot - Forum wspinaczkowe
Dzięki. Dziś w nocy relacja live o 3:00przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Rewelacja, ale czy na pewno nie ma tam żadnych ograniczeń dostępu?przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Z Twittera magazynu Climbing: "Our major investigative story from the August issue, covering the state of helmet design and usage, is now online!"przez mloskot - Forum wspinaczkowe
Pięknie, że taka impreza dotarła w Tatry, jest o czym myśleć :)przez mloskot - Forum wspinaczkowe
psp Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Aha, nie ma przeciwwskazan do uzywania gripmastera > powiedzmy 5 razy w tyg? Nie spowoduje on przy > czestym uzywaniu przeciazen w palcach? Ja tam nie wiem, osobiście trzymam się z dala od wszelkich hardcorowych ściskaczy ze sprężynami, których nie jestem w stanie wolnym kontrolowanym ruchem odpuszczać po uśprzez mloskot - Forum wspinaczkowe
Witam, Aktualnie używam butów w takich rozmiarach: - Na ulicę, do biegania: 43-44 EUR - La Sportiva Speedster 42 (dobrze dopasowane, komfort) oraz 41 (ciasne) - La Sportiva Katana 42 (dobrze dopasowane, komfort) - Scarpa Boostic 43 - Rock Pillars Stream: 43 - Five Ten Anasazi Lace-up: 42.5 (bardzo ciasne) Czy ktoś na podstawie w/w numerków mógłby mi doradzić jaki powinienem wybraćprzez mloskot - Forum sprzętowe
psp Napisał(a): ------------------------------------------------------- > czy wszelkiego > rodzaju ''sciskacze'' i inne ustrojstwa do > trenowania palcow/buly pomogly by zwolnic spadek > formy gdybym cisnal tym czesto. Ja bym spróbował wszystkiego co by mi przyszło do łba: ściskacze na grip gumy na łokcie i barki (art na wspinanie.pl o ćwiczeniach kolagenprzez mloskot - Forum wspinaczkowe
"In the fifth long (A4) I crashed ripping entire paret material and enduring one friend of 0.75 that was placed at the output of the meeting, the fall in total were about 35-37 m, starting Meeting a small chisel, and for insurance Hang 8, seven of them leads."przez mloskot - Forum wspinaczkowe