Widzisz possum masz już komplet.
Metoda treningowa Rika Malczyka plus aplikacja, która na wykresach zanalizuje ci twój progres.
Nie zapomnij o maści. I pilniczku do niwelowania zadziorów na skórze.
W wyżej przedstawionej metodzie szorstkie dłonie wpływają mocno na dyskomfort treningowy.