Pierwsze kroki

Witam,

Nie doszukałam się podobnego tematu na forum więc zakładam nowy:) Dopiero zaczynam moją przygodę ze wspinaczką. I tu moja prośba czy bardziej doświadczeni forumowicze mogą udzielić kilku rad jak się dobrze przygotować do pierwszych podejść do wspinaczki? Na co zwrócić uwagę, jakie partie ciała powinny być najlepiej wyćwiczone itp. Niestety póki co jestem z tego całkiem zielona, a chciałabym iść na pierwsze zajęcia już chociaż trochę poinformowana. Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuję:)