Re: nowicjusz

ako
06 lut 2013 - 22:20:09
PiotrW1 Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> niestety najwiekszy problem jaki mam to "głowa"
> strach przed wejściem, upadkeim itd. Ścianka ma
> jakieś 4 m i trudno mi pokonać strach. Zastanawiam się
> czy po porstu z tego nie zrezygnować, chociaż z
> drugiej strony jest to coś co mi się podoba.
> Może ktoś z dośiwadczonych wspinaczy ma na to
> jakąś radę, czy są jakieś sposoby żeby to
> pokonać.

- wspinaj się dużo na wędkę na wyższej ściance (nie ograniczaj się tylko do bulderów),
- wspinaj się dużo po łatwiejszych bulderach, takich które przechodzisz z zapasem,
- od czasu do czasu wspinaj się po trudniejszych bulderach i odpadaj .. ;-)
- jeżeli masz gdzie to wspinaj się po łatwym z dolną asekuracją ...
- postaraj się częściej niż raz w tygodniu ...
a z czasem poczujesz się pewniej .. :-)

Pozdrawiam,

ako
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

nowicjusz

PiotrW1 06 lut 2013 - 20:49:29

Re: nowicjusz

valdi 06 lut 2013 - 21:34:16

Re: nowicjusz

Paul 06 lut 2013 - 21:41:29

» Re: nowicjusz

ako 06 lut 2013 - 22:20:09

Re: nowicjusz

PiotrW1 07 lut 2013 - 13:20:24

Re: nowicjusz

astrodog 07 lut 2013 - 15:58:07

Re: nowicjusz

PiotrW1 07 lut 2013 - 22:27:54

Re: nowicjusz

mrkm 08 lut 2013 - 16:24:33

Re: nowicjusz

PiotrW1 08 lut 2013 - 21:42:26

Re: nowicjusz

McAron 09 lut 2013 - 12:48:40

Re: nowicjusz

aiken 10 lut 2013 - 00:06:47

Re: nowicjusz

PiotrW1 10 lut 2013 - 19:48:30



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty