spoko dzięki Wam za informacje nt nadgarstka, ogarnąłem sprawę - jeśli chodzi o kontuzję ręki to całościowo od palców do barków ogarnia nieźle Krzysztof Kucia, no i ceny są śmieszne. Ogólnie zajmuje się kontuzjami wspinaczy, także ok.
Okazało się że mam lekką nadruchliwość genetyczną, nie ma żadnych uszkodzeń mechanicznych więc można by śmigać gdyby człowiek na baldach nie skasował łokcia ; )
pozdrowienia!