Re: podciąganie się na drążku

podciągam się na drążku bardzo krótko. Dopiero zaczynam się wspinać. Chce podciągać się by skuteczniej się wspinać. też chce mieć poprawe ogólnego wspinania. jeśli chodzi o to na jakich drogach skalnych to nie wiem jak Ci odpisać bo nie wiem czy chodzi Ci o rodzaj kamienia np. piaskowiec czy granit. Ale chyba nie o to :) ale bede wspinal się na sztucznych ściankach i w skale, mam nadzieje ze w przyszlosci wiecej w skale.

Dzięki że chcesz mi pomoc.
Pozdrawiam,
Grzesiek