Nie zawitałem jeszcze co prawda do Mirowa ale niedawno zaczynałem przygodę ze wspinaczką i mogę Ci polecić wyjazd do Podlesic. Chyba nawet nie ma 20 km jeśli się nie mylę z Mirowa a kilka bardzo fajnych dróg jest. Co do tej III to Ci nie pomogę bo zaczynałem od IV i jakoś mi się nigdy III jeszcze nie trafiła. Znajdziesz fajne drogi na Długiej Grani czy Młynarzu ale z dojściem od góry trochę gorzej. Na Długiej Grani na pewno się dało ale na Młynarzu nawet nie próbowałem. Rygiel jeszcze miał fajne drogi dla początkującego ale skała nie jest obita i trzeba było wędkę od góry jakoś montować ale dało się bez problemu.
Chyba tyle mogę podpowiedzieć z własnego doświadczenia w tych okolicach, a zasłyszanych opowieści nie będę powtarzał dopóki sam nie sprawdze :)