Przeczytaj jeszcze raz co mateos pisze.
Zadałeś nieprecyzyjne pytanie, które pozostawia szerokie pole do interpretacji. Wyjaśnij swoją sytuację, z jakiej pozycji startujesz (zamierzasz się zacząć wspinać i celujesz na instruktora, czy już sie wspinasz, jak tak to co robisz dokładnie, rodzajów jest co najmniej kilka, podobnie jak rodzajów papieru instruktora),
Bez tego to nikt sensownie Ci nie doradzi, chyba że potrafi obsługiwac szklaną kulę.
Mateusz Łoskot
"Partycypacja w całym tym procesie jest formą tortury"
--Szalony