Jeśli podchodzić poważnie do sprawy, to całościowo.
Współczesny sport to nie tylko prosta wytrzymałka, prawda?
“The importance of adequate caloric and fluid intake must be rated as least as highly as that of oxygen”, Pugh, 1953, po wyprawie na Everest.
Nie należy zapominać o tym aspekcie. Warto popytać żywieniowców.
No i trening mentalny - dlaczego nie porozmawiać z psychologiem sportu - według mnie kształtowanie psychologiczne nie powinno obdywać się wyłącznie na podstawie "rozpoznania bojem" w Tatrach.
Powodzenia.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2010-09-15 19:16 przez klama.