Re: jak trenować/odpoczywać?

Najpierw pływałem w szkole kolejowej w Bydgoszczy przez 3 lata około. Waga lekka, a nawet zrzucałem nieco kilo do sternika. Potem kilka lat przerwy i na studiach AZS UAM w Poznaniu, ale to już dla zabawy przez 1 rok i głównie na ergometrach. Paradoksalnie, jak pływałem to byłem wiotki jak trzcinka. Przez zawodami wszyscy biegali, a ja wpieprzałem kilogramy mega mas by się do wagi zbliżyć potrzebnej i nigdy 71 przekroczyć nie mogłem. Teraz jest zupełnie odwrotnie, muszę się sporo napocić by zejść do około 70 kg.

Pozdrawiam