Te, jacek, proponuje zajrzeć do podręcznika o którym pisałem. przeczytać, pooglądać obrazki, znów spróbować przeczytać, przemyśleć. to jest podręcznik opisujący zasady treningu i wspinania. zasady są ujęte w taki sposób że bardzo łatwo je zaadoptować w realia panelu lub skał. nie ma w książce natomiast części poświęconej technicznym, znaczy się, metodycznym aspektom samej asekuracji i wspinania. do tego polecam:
[
www.wysylkowo.pl]
pzdr