Andropov Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Problem w tym że nie mam trenera i plan
> treningowy wymyślam sobie sam. trenuje 3 razy w
> tygodniu a poza tym ogólno rozwojówka pływanie
> rower bieganie itp. Nie chce z wszelką cene być
> najlepszy tylko móc utrzymywać mniejsze chwyty.
> Podsumowując odradzacie trening siły palćów w
> moim wieku, tak?
Jeśli chodzi o mnie to tak. Odradzam specjalizowany trening palców zanim nie będziesz miał z 23 lata ( w tym wieku kończy się rozwój układu kostnego) chociaż. Mam na myśli prawdziwy i intensywny trening. To nie znaczy ze nie możesz se przycisnąć na chwytotablicy, czy zadać na drążku, chodzi tylko o to żebyś nie przesadził.
Ponadto powiem tak: progres można osiągnąć na kilka sposobów:
-schudnąć zachowując sile i technikę ( nie polecam w twoim wieku)
-zrobić sile zachowując wagę i technikę ( dosyć głupi sposób niezależnie od tego kto i kiedy tak postąpi, no chyba ze chodzi o przejęcie z 8c na 9a)
-zrobić technikę przy zachowaniu siły i wagi ( i to test to!!!!!)
Pytania kontrolne:
a) czy na ścianie gdzie chodzisz są dziewczyny które robią drogi trudniejsze niż ty?
b) czy dziewczyny te położą cie na rękę?
Jeśli odpowiedzi są a -tak, b-nie wydaje się ze nie siły ci brakuje;-)
Jak rozumiesz preferuje ostatnie rozwiązanie. Ale decydujesz sam...