Witaj!
Polecam nast. sposób (jeśli Masz jakiegoś Windowsa): Czekasz, aż cały film Ci się wgra (to jest taki szary pasek w okienku QuickTime (jeśli Oglądasz filmik w formacie *.mov), potem Odpalasz np. Windows Commandera i Przeszukujesz katalog c:\Windows\Temporary Intenet Files w poszukiwaniu plików *.mov. Otrzymane wyniki Sortujesz wg czasu i te najświeższe to są zazwyczaj te filmiki, które niedawno Oglądałeś; Przegrywasz je do jakiegoś innego katalogu, ew. Zmieniasz nazwę (bo czasami są beznadziejne) i już. Tak samo postępujesz z *.mpeg, itp.
Aha, sprawdź jeszcze rozmiar pliku - zazwyczaj filmiki to są te większe pliki, a mniejsze to są jakieś urywki czy fragmenty.
Pozdrawiam
Michał