ta chcialem dodać jeszcze pare fachowych uwag na temat magnezu - obniża ciśnienie krwi(no może dużo powiedziane ale u nadciśnieniowców pomaga w kontroli ciśnienia) polepsza przepływ wieńcowy, zwiększa silę mięśni u alkocholików, poprawia wytrzymałośc na testach wydolnościowych (zwłaszcza u gości po zawalach) , poprawia kontrolę glikemii, z działaniem na pamięć nie ma wiarygodnych badań ale raczej jest to ściema
nie wpływa na potencję :))
no i najlepiej jest go podawać w postaci masy czekoladowej z wiaderka
oczywiście nie mylić i nie wyjadać magnezji
dlaczego czytasz cudzą korespondencję ?? .. do siebie pisałem..