michal87sc Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Witam jestem zupełnie początkujący... Jest
> gdzieś na jurze jakieś skałki o poziomie IV max
> V??
>
zawiercie to śląsk? jak tak to koło zawiercia znajdziesz parę skałek o poziomie IV max V :)
> Nigdy nie miałem styczności
to może na ściankę najpierw się wybierz?
> waże 90kg Półtora
> miesiąca temu było 103 :O do końca tygodnia
> chce ważyć max 89 :) 187cm wzrostu, ale mniejsza
> o to :)
kilogram mniej to ja do końca dnia jestem wstanie zrzucić :)
> siły w rękach troche brakuje dlatego max
> IV-V na początek :) myśle że samą wspinaczką
> sobie bardziej wyrobie odpowiednie partie mięśni
> i wytrzymałość niż na siłowni.
ale bardziej odpowiednie partie mięśni do czego sobie wyrobisz?