Re: pomysl na ciekawa diete(?)

jeść, pić i kochać, tyle że dwa razy częściej. :)





nie jeść pieczywa, zimniaków, kaszy, ryżu, fast foodów, cukru, tłustego mięcha.
zrób sobie Agatsona amodyfikowanego pod potrzeby wspinacza i tyle - sałatki, lody, owoce nie wykluczone, przepisów w 3d.. poxperymentuj z kuchnią indyjską itp.

a czemu bez suplementów to ma być w sensie ?? magnez, C i zbilansowana rozsądnie odżywka białkowa jeszcze nikomu nie zaszkodziła, aminokwasy tudzież. itd..