ja nie pytalem o efedryne, nandronol, ani o anabole tylko o srodki uzupelniajace niedobory po ostrym wspinaniu. srodki, ktore pozwola organizmowi sie zregenerowac a nie "regenerujace" go same. samo zazycie magnezu skraca regeneracje organizmu... ale na lojenie w skalach to nieco za malo. szuakm czegos bardziej kompleksowego. jesli mozesz mi cos doradzic,a widac ze sie znasz na tym to bardzo prosze.
pozdro