najlepiej plyta osb o grubości 18 mm. i gniazda 20X20 cm plyte (125x250) montuj kotwami stalowymi fi 12 co 25 cm. pojedz tak po krawedzi i dwa rzadki przez srodek. pamietaj tylko zeby plyta nie dolegala bezposrednio do sufitu (sruby sie nie zmieszcza!!!). pozdrawiam janek