ma ktoś może jakiś opis bunkrów za lechicką? Kiedyś coś takiego znajdowało się w sieciprzez rocq88 - Forum wspinaczkowe
zakładka "w plenerze" zdjęcie nr 12. Jak na oficjalnej stronie ogrodu są zdjęcia łojantów;) to chyba nie ma przeciwwskazańprzez rocq88 - Forum wspinaczkowe
to jest ten kamyczek w nagłówku ? Wygląda ciekawie.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
bollullos masz privaprzez rocq88 - Forum wspinaczkowe
e widzę że ja w dupie byłem i gówno widzałem. Ja byłem tylko w forcie 5a naprzeciwko Plazy. Ten z Twoich zdjeć wygląda ciekawiej. Ja nie jestem jakimś mocarzem ale nie powiem - lubię cegłę;) i chętnie wyskoczę w jakiś wiosenny dzień.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
A gdzie te zdjęcia na stronie Makarona bo znaleźć nie mogę..? A co do fortów - obszedłem sobie z ciekawości fort nr 5 na piątkowie, można by tam trochę połoić. Kilka wyższych i wyglądajacych na trudniejsze ścianek, z tego co pamiętam jest z czego rzucić wędkę. Jest też taki większy budynek, zabity dechami. Ciekawy typ chwyty - dziury po kulach.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
A wiesz Micaj może czy są plany jakichś działań w sokołach? Chodzi mi zwłaszcza o stanowiska zjazdowe np. na krzywej. Z tego co wiem stare są już takie se.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
gdzie można zobaczyć ten film w całości?przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Przeglądając stare numery "GÓR" trafiłem na zapowiedź artykułu o takim tytule (zapowiedź w nr135 sierpień 2005). Czy ten tekst się kiedykolwiek ukazał?przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Nie jestem specem ale mam własnie takie WC i wszystko jest z nimi w porządku, siadają naprawdę świetnie, ale wydaje mi się że brak rowków ogranicza możliwości osadzenia (w wapieniu zwłaszcza). Jakbym kupował jeszcze raz to odżałowałbym nieco więcej kasy i wziął DMM jako pierwsze kości.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Jaka pogoda w sokolikach? Zimno i mokro jak wszędzie? Zapowiada się jakaś poprawa w najbliższe dni? Prognozy dla Jeleniej beznadziejne...przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
ja po prostu jestem cienka dupa i do tego pierdlarz i sie boje latac glowa w dól itp.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Masz na myśli lewą dziurkę z której korzystają tylko cieniasy czy może tą jeszcze bardziej na lewo do której sięgają tylko mistrzowie?przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
No własnie drukarki nie rozną my jedziemy na dłużej i będziemy się przemieszczać więc najlepiej mieć wszystko gotowe.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Ja wiem ze na frankenjura.com wszystko jest cacy i w ogole, tylko ze jedziemy tam pierwszy raz z ekipą o zróżnicowanym poziomie i najwygodniej byłoby nam mieć wszsytko wydrukowane i sobie z tego wybierać.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Ma ktoś może przewodnik po franken np ten z frankenjura.com w postaci wygodniejszej do drukowania (.doc .pdf)? Jeśli tak prosiłbym o podesłanie.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Dzięki wszystkim za pomoc 2 tygodnie restu dużo galaretki i wspinanie załatwiło sprawę. Chyba wiem co było przyczyna urazu - podciągałem się na trzech palcach z zagiętym małym palcem. Teraz plastruje go w 2/3 długości razem z serdecznym i wszystko jest ok. Pozdrawiamprzez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Ktokolwiek widział ktokolwiek wie. W przewodniku str. 34 nr.2 czy jest to już projekt otwarty, czy może doczekał się prowadzenia?przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Już znalazłem w przewodniku, dzięki.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
No koleś;) przewodnik dostałem dzisiaj dopiero go przejrzałem, ale czegoś takiego jak czartówka nie zauważyłem.. Dzięki za info.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
O własnie o to mi chodziło. Pytałem, bo na zdjęciu w przewodniku jakaś taka większa się wydawała:). Ale wygląda ciekawie. Jak tam trafić?przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Mam pytanie: jak się nazywa skałka na dolnym zdjęciu na str. 143 przewodnika po rudawach janowickich? Są tam jakieś drogi? pozdrawiamprzez rocq88 - Forum wspinaczkowe
No tak źle się wyraziłem on mówił o dłoni, że nie ma potrzeby usztywniać tylko żebym nic nie podnosił itp. Dzieki za czujność. A że pozwolę sobie spytać: "kolarz" jesteś lekarzem czy doświadczonym w sprawach kontuzji? Bo zauważyłem, że to nie pierwszy wątek gdzie udzielasz tego typu, konkretnych zresztą porad.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Cóż, lekarz przepisał mi Ketospray i Lioton 1000 i zakazał obciążać palec ( i tak nie jestem w stanie tego zrobić). Byłto chirurg w przychodni sportowej, ale ja mu jakos nie ufam. Mówił o jakiś mikrouszkodzeniach ścięgna, ale ból wcale nie jest mikro. Nie wiem czy lecieć już do ortopedy jakiegoś czy przez kilka dni spróbowac tych jego mazideł. Zobaczymy, co ma być to będzie. Dziękuje Wszystkimprzez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Teraz pisze maturę więc jakos przeżyje ale za tydzien koncze i co potem? Mialem jechac w skaly a tu takie jaja. Teraz szukam po znajomych żeby mi kogoś polecili.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Dobrą książkę to ja czytam w 2 góra 4 dni, to mnie pocieszyłeś;) a tak na poważnie jestem z Gorzowa Wlkp. Rozumiem, że gojenie musi trochę potrwać ale sezonu jeszcze chyba z głowy nie mam? Dzieki za informacje, lecę do doktóra.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Trochę przerwy tzn. ile? Dobry lekarz tzn. jaki? (chodzi mi o specjalizację). Dzięki za odpowiedź.przez rocq88 - Forum wspinaczkowe
Witam po raz pierwszy na forum. Mam taką sprawę: wczoraj podczas podciągnięcia na listwie campusa usłyszałem cichy trzask, a potem poczułem ból idący od palca serdecznego wzdłuż całego przedramienia. Teraz, gdy próbuję cokolwiek mocniej chwycić pojawia się dość przenikliwy ból w śródręczu lub nadgarstku. Z samym palcem wszsytko w porządku. Co to może być?przez rocq88 - Forum wspinaczkowe