w nowym yorku na rogach ulic mozna kupic plecaki ,kurtki ,rekawice nortface wszystko z metkami,rowniez jeans diesel i reszte znanych firm.wszystko perfekt robione "na lewo" gdzies w azji.przez ROCKDUDE - Hyde Park
treningi wolfganga gullicha -to nie wiszenie ale dynamiczne przechwyty.babyg's monostrzaly nazywaja plyometrics z2 rak w gore i w dol albo naprzemian.niebezpieczny trening latwo sie uszkodzic ale efekty piorunujace.nawet podciagania z ciezarkami/50kg ++/ nie daza takiej mocy.mam gdzies oryginalna rozpiske gullicha z plyomet. ale nie nie moge teraz znalezc .jak ktos zainteresowanyprzez ROCKDUDE - Hyde Park
zobaczcie strone 'metoliusa" ktory jest najwiekszym producentem chwytotablic i szczebelkow do "kampusboarda" w usa zamieszcza w webie instrukcje jak na nich bezpiecznie trenowac! pamietam jak zaczynalem,ile razy zerwalem paluchy...dla metoliusa pracuje paru mocnych wspinaczy i pomogli oni w opracowaniu. a campusboard to najszybszy przypak w krotkim czasie...przez ROCKDUDE - Hyde Park
boxcar to rozgrzewkowy bulder w gunx kolo newyorka 1godz jazdy. na nim kilka problemow od 6a do 7b font.jest u podnoza 150 m scian shawangunks najwiekszy na pln wsch usa. zatloczony w weekendy na max.kilka nowoodkrytych rejonow bulderowych wokolo gunx sciaga setki ludzi z materacykami na plecach.10 dni temu chris sharma zrobil 2 nowe problemy V13 8b?przez ROCKDUDE - Hyde Park
nie wiem czy cwiczenia kulturystyczne same w sobie sa dobre,moze jako uzupelnienie dla sily palcow/uchwytu/scisku. cwichwytotablica i campus board chyba powinny byc podstawa...metolius podaje przyklady treningu na nich . Wiadomość zmieniona (15-11-04 01:53)przez ROCKDUDE - Hyde Park
"ktos kompetentny" to chyba andrzej a czy zechce? bo temat nie ma konca...FAKTY widzisz na skale i wlazisz albo nie..przez ROCKDUDE - Hyde Park
chyba maja bo o wspinaniu ,a nie lezeniu pod krzyzem...a socjalizmy i turcy...tez fajne.przez ROCKDUDE - Hyde Park
wszedzie na tym swiecie gdy ktos wybija sie nad przecietnosc,szara reszta wrzeszczy "za dupe go i do dolu". baby G nie daj sie rob swoje. to forum jest oo to abys pisal oswoich przejsciach- a "skromnosc " to juz kurwa nie wiem.cos kosciolem jedzie..ponizej moj kumpel ivan g ktory robi lekko V12, czasem 5.14 i umie sie caly czasbawic dba oto aby glosno o nim byprzez ROCKDUDE - Hyde Park
sezon sie konczy jest motywacja to i kontynuacja. w sniegu tezprzez ROCKDUDE - Hyde Park
czy jest on znany w polsce?czasem bulderujemy w okolicy.jest za to znany z innych rzeczy./ponizej/ YO climber OS nie grzeb w moich zdjeciach!przez ROCKDUDE - Hyde Park
daguerre napisał(a): > mam zajebisty humorek bo jade jutro w skaly znalazlo sie troche jak bylo?przez ROCKDUDE - Hyde Park
gunx new york 'frenchconnection' 8ab na <kosciach> wisi niejaki ivan greeneprzez ROCKDUDE - Hyde Park
a to do edmunda i osaczonych....... Wiadomość zmieniona (14-11-04 04:02)przez ROCKDUDE - Hyde Park
ty lepiej nie kop gipsem tylko sie ciesz bo pogoda <syf.com>przez ROCKDUDE - Hyde Park
Autor: Landryna (216.21.34.---) Data: 12-11-04 20:07 Mam tylko pytanie jaki jest sens i cel tego artykulu? no bo jak kurwa nogi urwie to jak sie wspinac?przez ROCKDUDE - Hyde Park
Pikczu napisał(a): > brak mi slow :( > kiedy kurwa szedl na wojne , to uciekal przed nim wrog teraz kurwa zlote ma medale , ale nie ma nog. Wiadomość zmieniona (12-11-04 21:53)przez ROCKDUDE - Hyde Park
ja tam nigdy nie bede dumny z zadnego zabijania naszych czy waszych. to podstawa roznicy pokoleniowej.wkurza ze nikt nie skonczy tego syfu ...a patrioci do szabli i do bagdadu !zginac za prezydenta K. i nafte dla usa! //wlacz glosniki// http://vampirebat.com/war/GrouchyMedia_Die_Terrorists_Die.wmv Wiadomość zmieniona (12-11-04 21:00)przez ROCKDUDE - Hyde Park
wziete ze strony wojna to jednak wielki bezsens...przez ROCKDUDE - Hyde Park
nienawidze was... Wiadomość zmieniona (12-11-04 17:37)przez ROCKDUDE - Hyde Park
rzeczywiscie za polaczenie do tel 0,02 eu/min kredyt 10eu.ale z komp do komp free-jakosc piekna .polecam wyprobowacprzez ROCKDUDE - Hyde Park
panie usama,moze by tak po palacu kultur i nauk w stolicy...z grubej rury..przez ROCKDUDE - Hyde Park
nie probowalem jeszcze na razie uzywam tylko komp=komp..pisza ze mozna jutro sprobujeprzez ROCKDUDE - Hyde Park
Szalony napisał(a): > w szalenstwie tez jest metoda...vril...thulegesselschaft... http://www.crystalinks.com/vril.html http://www.conspiracyarchive.com/NWO/Vril_Society.htm Wiadomość zmieniona (12-11-04 04:58)przez ROCKDUDE - Hyde Park