Hej Mialem okazje tam byc 2 lata temu na sylwestra. Pogoda byla doskonlala, sporo slonca ale nie za cieplo.. Jezeli dobrze pamietam Slo Pony, Outodowy sklepik, w centum HaLong oferuje przewodnik, sprzet do wynajecia itp.. Zbiera sie tez duzo napalencow na wspin wiec nie ma problemu ze znalezieniem partnera badz gupy ludzi.. wiekszosc czasu spedzilem w miejscu pod nazwa Butterfly Valley, latwyprzez toorek - Forum wspinaczkowe
heheh dzieki za rade ;) bezczynnosc wykancza a ja niejestem przyzwyczajony... dziwczyne mam , co do lekarza... problem polega na tym ze mieszkam w WB, a leczenie tutaj polega przepisywaniu paracetamolu...przez toorek - Forum wspinaczkowe
3 mieiace depresji, ale mialem nadzije ze to pomoze... a jak cie reke napierdziele to ciezko o dobry trening. Teraz sobie odpuscilem odpoczynek ale niechal bym tez przeginac, boje sie ze to moze sie pogorszyc... obecni chodze 3-4 razy w tygodniu na bolder (w zaleznosci od bulow w stawach) ale robie sobie solidna rozgrzewke i jak narazie jest ok...przez toorek - Forum wspinaczkowe
Witam wszytkich, jestem swierzym napalencem ktory w przeciagu paru miesiecy nabawil sie kontuzji i potrzebuje pomocy.. Wspinam sie od okolo 10 miesiecy i po pierwszych 4 miesiacach nabawilem sie kontuzju nadgarstka, ktora zdaje sie nie zanikac. Nadgarstek nie boli non stop, ale boli w momencie kiedy opieram o niego cale cialo. Czasmi jednak boli w nocy, budze sie wtedy poruszam w dol i gore coprzez toorek - Forum wspinaczkowe