abstrahując od tego jaki poziom sportowy powinien reprezentować sobą instruktor najważniejsza jest moim zdaniem umiejętność przekazywania swojej wiedzy. Znam "instruktorów" z większymi OSami niż wspomniane VI3, którzy są kompletnie niekomunikatywni i nie potrafią przekazać swoich myśli i uwag, a obok nich zajęcia prowadzą sportowo gorsi instruktorzy, których wszyscy słuchają z zainteresprzez zetka - Forum wspinaczkowe
ale trzeba przyznac, ze wyniki z tego testu sa dosc zadowalajace, nie wiele odbiegajace od standardow bd, a nalezy pamietac, ze testowany sprzet nie byl nowy. w zadnym wypadku nie namawiam do zakupu czegokolwiek bez atestu (sam bym na takim czyms petli na szyje nie zalozyl) ale moze niska cena jest spowodowana jedynie niewystapieniem przez producenta o przyznanie certyfikatu. wie ktos jak wygladaprzez zetka - Forum sprzętowe
podciaganie ma sie moim zdaniem srednio do wspinania, nie mowie ze taki rodzaj sily czy wytrzymalosci nie jest w jakis sposob istotny, ale w gruncie rzeczy swiadczy jedynie o tym, ze ktos sie dobrze podciaga, a nie koniecznie dobrze wspinaprzez zetka - Forum wspinaczkowe
Chciałem się was spytać, czy ktoś może spotkał się z monografią na temat środowisk wspinaczkowych, czy to polskich czy zagranicznych? jeśli tak prosiłbym o namiar na daną pracę, jeśli nie co uważacie, że powinno zająć istotne miejsce w monografii nt polskiego środowiska wspinaczkowego? Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiamprzez zetka - Forum wspinaczkowe
wie ktos moze jak tam idzie? jakies wyniki ...przez zetka - Forum wspinaczkowe
mi sie podoba, tylko rozwijane menu topo => polska chowa sie pod REKLAMYprzez zetka - Forum wspinaczkowe
to chyba nie to forum, watek bardziej pasuje do sprzetowego. co do v10 to ciezko bedzie cos kupic. naszczescie jest jeszcze la sportiva :)przez zetka - Forum wspinaczkowe
jak dobrze pamietam to na technice po lewej stronie sa wygodne dziurki, a po prawej rysa. Powinno sie isc jednak chyba srodkiem w linii ekspresow, a tam rzeczywiscie jest od 4 wpinki, na poczatku delikatnie pologi, cholernie wyslizgany fragment, ktory przechodzi szybko w pion bez stopni. Jest to chyba jedyna trudnosc, ktorej moim zdaniem VI3+ sie nalezy. pamietam, ze tego samego dnia ktoregoprzez zetka - Forum wspinaczkowe
za zabojstwo powiadasz ... czyli nie koniecznie za duzo, a na buractwo jozwa nie zwacaj uwagi. zenada, brak mi slow, w pysk lac to za malo, ale coz, cale zycie z prostakami. Najlepszym rozwiazaniem byloby jak mowia koledzy i kolezanki kw lub sekcja. tam napewno znajdziesz ludzi, z ktorymi z przyjemnoscia bedzie mozna sie powspinac i uczyc w jaki sposob nie zrobic sobie kuku.przez zetka - Forum wspinaczkowe
ale analfabety szukasz na ustawke co by wszystko do siebie pasowalo?przez zetka - Forum wspinaczkowe
skaly, skaly, polskie skaly, kazdy wspinacz jest w nich maly a szpej wisi mu do .... kolanprzez zetka - Forum wspinaczkowe
misiekaaa Napisał(a): ------------------------------------------------------- > niecnota jesli był byś troszke inteligentniejszy > to zauwazył bys za to od kiedy ktos jest > zarejestrowany nie swiadczy o jego doswiadczeniu > :) > W googlach szukałem i nie znalazłem wiec > napisałem tutaj a takim osobą jak karnas czy > rocko jestem wdzieczny za info bo przynajmniej &gprzez zetka - Forum wspinaczkowe
muzyce przy wspinaniu mowie zdecydowane won, ja tam szukam spokoju i ciszyprzez zetka - Forum wspinaczkowe
1. spytaj najpierw pana Google 2. poczytaj moze jura topo 3. popytaj kolegow z ktorymi sie wspinasz 4. a swoja droga robiac drogi 7b powiniennes lepiej wiedziec gdzie szukac ciekawych jurajskich linii ps. istnieje tez wyszukiwarka na naszym forumprzez zetka - Forum wspinaczkowe
jaja sobie robisz ?przez zetka - Forum wspinaczkowe
a na nogach najlepsze buty wspinaczkowe na swiecie ...przez zetka - Forum wspinaczkowe
lepsza bedzie chyba suwnica jesli juz proponujesz tego typu rozwiazania. dokladniej mozna na niej wyizolowac konkretne partie miesni nog, przy okazji odciazyc plecy i wyeliminowac ryzyko skasowania ich (co przy cwiczeniach ze sztanga na plecach bywa dosc czestym zjawiskiem). osobiscie polecalbym bieganie, rower - takie aeroby przy okazji wplyna na zgubienie kilogramow, a odpowiednio dobrana tprzez zetka - Forum wspinaczkowe
kilka osob z Torunia (po kursie w KW i prowadzace kurs w KW) wypowiada sie na forum wiec moze oni cos napisza na ten temat ...przez zetka - Forum wspinaczkowe
gratulacje dla Edyty, ale chyba jeszcze wieksze brawa dla Moniki, ktora dzieki ciezkiej pracy wspina sie coraz wyzej, tzn szybciejprzez zetka - Forum wspinaczkowe
bo to zaden obowiazek, a jak mi prawo nakaze interesowanie sie tyrolkami to przeprowadze sie do gabonuprzez zetka - Forum wspinaczkowe
ale czy mial ksiegowy owy na mysli wspinaczek w sensie wspinania sie, czy wspinajacych sie kobiet?przez zetka - Forum wspinaczkowe
dobrze chlopaki pisza i nalezy sie podlaczyc, dalej Panowie dzialajcie bo bardzo dobra robote wykonujecie. Kto spodziewalby sie, ze mozna dojsc do takich sensownych ustalen z "zarzadem"?!przez zetka - Forum wspinaczkowe
mysle niepoprawnieprzez zetka - Forum sprzętowe
jaka jest formula konkurencji? 16 wchodzi do rundy finalowej i dalej juz startuja parami? jesli tak to glupim i nie rozumiem tej dzikiej kart zhongaprzez zetka - Forum wspinaczkowe
o evolvach jedyne co moge napisac to ze defy smierdza okropnie, a five ten to dla mnie dobra i sprawdzona firma (choc ostatnio jestem w konkubinacie z la sportiva). W tym starciu sklanialbym sie jednak w strone galileoprzez zetka - Forum wspinaczkowe
faktycznie, jeszcze byly poza nimi buty bufo model fun. zwracam honor w niskim uklonieprzez zetka - Forum wspinaczkowe
niecnota Napisał(a): ------------------------------------------------------- > 5/10 coyote firmy Bufo... cuda panie... niebieskie bufo to chyba jedynie model Unbreakable, ale one nie sa na rzepy. jedyne rozsadne do zaproponowania, ktore pasowaly do opisu, wydawaly mi sie coyote (firmy - jeśli nie potrafisz sobie dopowiedziec) 5.10. w temacie bylo juz o butach firm la sportiva, saltic czyprzez zetka - Forum wspinaczkowe