Jeśli jesteś początkującym to nie bierz dużo magnezji bo i tak wszędzie nie wejdziesz.(Jeśli ją masz )przez wenksta - Forum wspinaczkowe
Nigdy nie widziałem niemieckich ścian.Ale jeśli twierdzisz że są słabe to ja jestem za tobom.przez wenksta - Forum wspinaczkowe
Siema!!! A jak dlugo i gleboko wcierac te magnezje 7+? Nie za długo XD TO tylko trzeba wsadzić ręke do worka pogrzebaći gotowe nic nie trzeba wcieraćprzez wenksta - Forum wspinaczkowe
Siema!!! Problem .1 Zapewne niekturzy napotykają się z problemem : Po wspinaniu mamy starte środki palców. Zaraz powiem jak temu zapobiegać. Zapewne dużo osób ma taśme specjalną na opatrunki Można przykleić na palce tą taśme by po wspinaniu nie bolały środki palców. Nie za mocno przyklejać bo może krew nie dopływać.przez wenksta - Forum wspinaczkowe
Masz wymagania chłopie:D Buty muszą być wygodne i dobrze leżeć na nodze.Buty do wspinaczki muszą dobrze trzymać się wszystkich dziurek itp. Pamiętaj nie patrz na cene bo zdarza siętak że tańsze buty są lepsze od tych droższych.przez wenksta - Forum wspinaczkowe
Nie warto chodzić do kosmetyczki lub do dermatologa lepiej kupić jakiś sprey na grzybice. Nie martw sie chłopie nikt sie niewstydzi grzybicy. Ja polecam firme scholl. Można kupić też środek by zapobiegać.przez wenksta - Forum wspinaczkowe