<'> Spoczywaj w pokoju Piotrze... :-(przez Rudy - Forum wspinaczkowe
Panowie może jakieś audiotele założymy i będziemy dyżurować na zmianę, opłata w/g. tabeli 6.57$/min. 0-700 800 900 tyrolki wciśnij 7, stanowiska 8, montowanie zjazdów 2, wciśnij 0 aby połączyć się z operatorem.przez Rudy - Forum wspinaczkowe
Witaj załatw sobie receptę na NIMESIL inteligentny lekprzeciwzapalny, najlepiej w zawiesinie do rozpuszczania. zalecenia w przypadku urazu mówią, żeby 2 tyg bez ruchu, tzn bez obciążeń, w tym czasie możesz chłodzić, ale nie stosuj żadnych maści rozgrzewających,. Jeśli chodzi o staw, który Ci chrzęści to postaraj się unikać bocznych obciążeń, np nie zmywaj naczyń itp potem zacznij powoli wrprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Ja bym podzielił na rodowitych buców warszawiaków i na buców warszawiaków przyjezdnych tj. osiedlonych, może to by dało lepszy obraz bucostwa warszawskiego ;-)przez Rudy - Forum wspinaczkowe
Szkreciak wyślij film na instruktor_rudy@o2.pl pozdro Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
zdjęcia tutaj: Wspinvision.info pozdro Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
cdnastąpił, wrzuciłem jeszcze kilka fotek z BB i zapraszam do galerii z Tarnowa pozdr Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
- najczystsza forma wspinaczki w wawieprzez Rudy - Hyde Park
Tribal cos Ci się w głowie poprzestawiało od tych przymiarek na VI.5 - może to brak tlenu, który odcinasz jak pręzysz buły- zapomniał wół jak cielęciem był!!!przez Rudy - Hyde Park
wróciłem we wtorek z Hollentalu wszystko ok.przez Rudy - Hyde Park
wróciłem we wtorek z Hollentalu wszystko ok.przez Rudy - Hyde Park
wróciłem we wtorek z Hollentalu wszystko ok.przez Rudy - Hyde Park
stary kup MOBILAT, daj sobie siana na dwa tyg. lub więcej(w zależności od tego, czy boli jak juz minął dwa tyg. podczas ściskania palca w miejscu pochewki ścięgnowej) i plastrój się ile wlezie, wszystkie palce. plastrowanie palcy wspomaga i odciąża "troczki", dlatego też nie należy i z tym przeginać, gdyż jeżeki "troczki" są non stop odciążane to nie przystosowują się do obciąprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Cześć Marcin! Tak jak mówiłem podaję Ci adresik strony na której znalazłem silnik do Renaulta nie wiem jaki to silnik i czy opłaca się go odbierać pocztą. Ja zamówiłem lampkę za 5 zl. i przysłali mi, dzisiaj odebrałem, świeci. pozdrawiam Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
oliwa do bronii... pzdr. Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Witam Weź zimne piwko usiądź przed tv. i wrzuć "Masters of Stone I,II,III,IV, V" - co będzie potem sam zobczysz.... .... .... ... ... bedziesz tak siedział i oglądzł i oglądał i oglądał itd.......... pozdro Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
kobiety tylko kwiatkiem.... widziałem takie duze kaktusy...przez Rudy - Forum wspinaczkowe
Siemka Nie opowiem Ci żadnej historyjki, ale znam lekarza, który leczył mi kilka kontuzji stawów(kolano, kostka, kciuk, itd..) poza tym leczył drużynę piłki nożnej Hutnika. spróbuję się do niego odezwać i zapytać gdzie go można złapać i dam Ci znać na ścianie albo na forum. Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Nooooooo zapłon to ty masz jak zdezelowany traktor... ...siedzę w robocie i czekam a maila ani widu ani słychu.. wpadnij na ścianę dzisiaj ok. 19 nara Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
na forum cię widać a do kolegi nie napiszesz... pozdro rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Witam! Pisać jak najbardziej... Pracowałem na ściance i widziałem przypadek wypięcia ostatniego przelotu, naszczęście szybka interwencja zapobiegła nieszczęściu.Dlatego też dwa ekspresy w ostatnim przelocie to min. co powinno zostać, najlepiej zakręcany karabinek. A prowadzący (bardziej dośiadczeni) powinni myśleć także z tych co będą szli po nich... pozdro Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Witam Apropos tego co napisał icefall to jest turnia zwana "Turnią motocylkistów", dawniej nazywała się "Wilcza Skała" - od jakiejś legendy. Jest nawet przewodnik pt. Apteka i Turnia Motocylkistów - niestety nie pamiętam jakiego autora. Pozdrawiam Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Witam Fajnie tak sobie samemu odpisać....nie? Jakby co to może 2.08.02 bym się wybrał(razem z moja dziewczyna) Pozdrawiamprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Zgadzam się z kolega "GB Szmaty", że 1000zl o lekka przesada, ale za stówkę to wchodzę (100zl). Może jakieś stowarzyszenie założyć, potrzeba mało osób, może na jakiś klub czy szkołę wspinaczki można by to kupić...przez Rudy - Forum wspinaczkowe
Może wszyscy wystartujemy w przetargu, może PZA coś pomoże??? Przecież ni można tego tak zostawić. Wspinaczy w Wawie jest dosyć dużo i jeśli by zebrać jakąś gotówkę (35000 zl) to każdy z nas miałby kawałek Janówka dla siebie i żaden skurw... by nie miał nic do gadania!!!przez Rudy - Forum wspinaczkowe
Siemka wszystkim !!! Jaka jest pogoda, może ktos był w tym tygodniu??? Rudyprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
ul.Na Perstinie 2 czy cos takiego niedaleko muzeum narodowego. Zobacz na www.hudy.czprzez Rudy - Forum wspinaczkowe
Proszę o opinie na temat lin Millet Altitude III (1/2) odnośnie wodoodporności, zużywania, jakości, sztywności. Wszystkie dobre i złe.przez Rudy - Forum wspinaczkowe