Pokaż wszystkie wiadomości użytkownika
Forum poświęcone tematom ze wspinaniem... Uwaga! Forum jest moderowane - takie jest założenie :-)
Re: Dziecko i wspin - 8 lat temu
przejrzyj bloga - dużo rejonów PL i poza, gdzie można wspinać się z dziećmiprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Do pracowników i sympatyków TPN - 9 lat temu
a za wejście do tpn teraz nie płacisz? przecież jeśli się zapiszesz elektronicznie z dowolnego miejsca na Ziemi, to i tak będziesz musiała uiścić opłatę wejściową na teren parku, tak jak się to dzieje obecnie - tyle że za wejscie na teren parku aktualnie najpierw płacisz, potem dochodzisz do schroniska i się wpisujesz już bezpłatnie. Trudno zrozumieć? No chyba, że ktoś jest superaśnym anarchistąprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Do pracowników i sympatyków TPN - 9 lat temu
skoro tak doskonale znasz ten system, napisz czym on się różni od klasycznej książki wyjść, oprócz tego, że wpis jest elektroniczny, a nie fizyczny?przez klama - Forum wspinaczkowe
Kemp w Umhausen - 9 lat temu
5 lat temu byl fajny kepming w Umhausen, z którego można dojść na piechotę do Langelfeld. Przewodnik wspinaczkowy mozna było otrzymać BEZPŁATNIE w biurze informacji turystycznej przed Umhausen. Ciekawą opcją jest całodzienny wjazd rowerem na przełęcz Timmelsjoch (2 474 npm). Zjazd stamtąd do Umhausen to bajka.przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Ubezpieczenie NNW dla wspinaczy - 9 lat temu
Zaraz po wypadku, przy pierwszej > wizycie u lekarza czy ortopedy trzeba podawać > wersję : spadłem ze schodów. Poza tym > podczas wspinania należy uświadomić partnera: w > razie wypadku, gdyby coś się stało, przed > wezwaniem pogotowia masz ściągnąć ze mnie > uprząż i buty, żeby nikt wypadku ze wspinaniem > nie kojarzył. Czytałem kiedyś, że NFZ może > odmówić leprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: DARMOWY KINESIO TAPING - badanie do pracy mgr - 9 lat temu
czy w metodologii i doborze grupy badanej uwzględniasz rozpoznania, jeśli tak, to przez kogo postawione?przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Po wyprawie. Wspinacze do wiezienia - 9 lat temu
Świetne zagranie z przełamaniem zdania "Wspinacze do wiezienia nie trafią" (pół tytułu / pół wypowiedzi). Ribbentrop byłby dumny.przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: [Kontuzja] Uszkodzenie TFCC (chrząstka trójkątna) - czy ktoś miał? - 10 lat temu
Wyniki grupy pacjentów których leczyłem (i chirurgicznie i nieoperacyjnie) wskazują, że powrót do sprawności jest możliwy, ale trwa długo, średnio 8 miesięcy (od 6 do 12).przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: [Kontuzja] Uszkodzenie TFCC (chrząstka trójkątna) - czy ktoś miał? - 10 lat temu
jest co najmniej 9 typów uszkodzeń chrząstki trójkątnej. Istnieje klasyfikacja Palmersa (przynajmniej tak było jeszcze 5 lat temu, kiedy zajmowałem się tym schorzeniem z racji pracy klinicznej). Część z nich ma charakter zwyrodnieniowy/przeciążeniowy, część wynika z urazu w okolicy nadgarstka. Dzieli się je również w zależności od wielkości i lokalizacji. Część z nich (niewielkie, o lokalizacjiprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Super dobry ortopera sportowy od palców - 12 lat temu
W tej komisji jest dwóch ortopedów - G.Benke, M. Uchowicz.przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Gibraltar, wspinanie? - 13 lat temu
granice administracyjne gibraltaru to sam gibraltar - czyli góra, o której tu mówimy, na której zboczach jest miasto i wąski pasek lądu (pas startowy i przejście drogowo - piesze, od strony zatoki). Tam nie ma miejsca na inne skały. Miasto po stronie hiszpańskiej to portowy Algeciras, otoczony wzgórzami, ale przewodniki nie mówią o jakimś wspinaniu w bezpośrednim otoczeniu. Najbliżej to jednak taprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Gibraltar, wspinanie? - 13 lat temu
nie jest możliwe. Najbliżej to chyba okolice tarify.przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Jak jaja to jaja... - 13 lat temu
Nie Artur Szymczak, tylko Robert (podpis pod zdjęciem)przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: "Polski Himalaizm Zimowy": jak profesjonalnie, to do końca - 13 lat temu
no i proszę, to rozumiemprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Komentarz do artykułu o urazach palców. - 13 lat temu
> > RTG nie pokaże urazów miękkiej tkanki. USG, > rezonans, tomograf - tak. Nie do końca. W rtg można pośrednio ocenić prawie wszystkie uszkodzenia tkanek miękkich ręki, które są związane z układem kostnym, tylko trzeba wiedzieć jak i czego szukać.przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Marek Pordes lub inny "wspinaczkowy" ortopeda Krk - 13 lat temu
Jestem ortopedą. Ale nie konowałem-ortopedą, namiarów na takich specjalistów nie mam. Jaki masz zawód: złodziej-bankowiec, cwaniak-przedsiębiorca, oszut-polityk czy może pijak-student?przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Robert Sieklucki - RiP - 13 lat temu
od pewnego czasu męczyłem różnych znajomych pytaniem, co się z nim dzieje. No i się dowiedziałem... ["]przez klama - Forum wspinaczkowe
dla zainteresowanych medycyną górską - 14 lat temu
i własnym bezpieczeństwem w górach: Następne materiały w przygotowaniu.przez klama - Forum wspinaczkowe
"Polski Himalaizm Zimowy": jak profesjonalnie, to do końca - 14 lat temu
Jeśli podchodzić poważnie do sprawy, to całościowo. Współczesny sport to nie tylko prosta wytrzymałka, prawda? “The importance of adequate caloric and fluid intake must be rated as least as highly as that of oxygen”, Pugh, 1953, po wyprawie na Everest. Nie należy zapominać o tym aspekcie. Warto popytać żywieniowców. No i trening mentalny - dlaczego nie porozmawiać z psychologiem sportu - wedłprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Ordesa - 14 lat temu
info sprzed 2 lat na forum ktoś jeszcze o tym pisał parę lat temu, ale nie pamiętam dokładnie o, znalazłemprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: okolice tricepsa - 14 lat temu
może tenisista, może nie... trzeba również szukać w kierunku arkady Struthersa lub arkady Frohsego, chondromalacji stawu promieniowo - główkowatego, zespołu rowka nerwu łokciowego (mało prawdodpobne). Bez badania nie da się więcej powiedzieć. "szczególnie Polski lekarz"przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Katastrofa samolotu z Prezydentem - 14 lat temu
nużą mnie tacy politolodzy, którzy świetnie (oczywiście wyłącznie w swoim mniemaniu) dekonstruują rzczywistość, zarzucając innym gapienie się w szklany ekran i brak własnych poglądów. Kiedy będziesz miał 3 razy więcej lat niż dziś (czyli około 60), to przeczytaj ten swój wpis.przez klama - Hyde Park
Re: Odchodząc od Sati - 14 lat temu
"i stanie się tak, jak gdyby nigdy nie było i stanie się tak jak gdyby nigdy nic" jeszcze mnie telepie.przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: 10-cio latek sieka 7c+ - 14 lat temu
Ścięga i mięśnie "przyzwyczajają się" do obciążeń, ale tylko w pewnym zakresie. Nadmierne obciążenia prowadzą do ich mikrourazów, niewydolności, i w efekcie uszkodzeń. Natomiast chrząstka stawowa przeciążeń nie wybaczy nigdy. Taka jest biologia. Co innego rozsądny trening w granicach 6a, co innego 7c. Od kilkunastu lat obserwuje się lawinowy wzrost urazów sportowych (i ostrych i przewlprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Polish Everest 2005 - 14 lat temu
oni tylko przekazują zasłyszaną historię, że ktoś znał kogoś, kto znał kogoś, ko był niedaleko.... a przekazują bez żadnego krytycyzmuprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Polish Everest 2005 - 14 lat temu
ani zydzi ani pederasci. Nie przypisuj mi gęby.przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: Polish Everest 2005 - 14 lat temu
jak dla mnie stek rasistowskich bzdur, powiastka roi się od nielogiczności i kłamstwprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: czy alpinizm umiera? - 15 lat temu
> > Ubolewasz że Polska nie wiedzie prymu w tej > dyscyplinie (alpinizm). > > To ja zadam Ci takie pytanie: > Ile razy byś powiesił się w kiepskim stanowisku > asekuracyjnym (takim o jakim piszesz), zrobił > długiego runouta w nieznanym terenie, skusił > się na honorną cestę, gdybyś był kierowany > wyłącznie chęcią poprawienia stanu alpinizmu > polskiprzez klama - Forum wspinaczkowe
Re: czy alpinizm umiera? - 15 lat temu
te CZTERY przykłady (w tym dwa dotyczące jednego "zespołu") są mi dobrze znane. I m.in te osoby (i jeszcze dosłownie kilka innych) miałem na myśli w drugiej części postu. Nie za wiele tego (tym bardziej, że jeden to projekt).przez klama - Forum wspinaczkowe
Re: czy alpinizm umiera? - 15 lat temu
z Alpami to racja, że trudno o nowe linie, choć ostatnio był news o nowej 1000 m drodze. Ale Alpy to raczej w kontekście powtórzeń ambitnych dróg Natomiast co do eksploracji: ścian dziewiczych może nie można policzyć w tysiącach, ale jeszcze sporo miejsca na nowe drogi na ścianach np. w Patagonii, w Himalajach, Karakorum, Pamirze czy choćby wcale nie tak daleko - w Durmitorze. Hindukusz zablokowprzez klama - Forum wspinaczkowe