Uzywana przez 4mc, bez zadnych powaznych lotow. Troche schudlem (ok 16kg) i jest juz na mnie za duza :-)) Stan idealny. Cena 50PLN. Jestem z W-wy, ale moge tez wyslac. Pozdrawiam Piotr Boguslawski 0601 498 721przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Np. w Lomiankach po 30gr za sztuke. 8mm. P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Kupilem takie buty. Z przymierzonych kilkunastu modeli te byly jedyne (w moim zakresie cenowym), w ktorych dalo sie wytrzymac :-) Moje pytanie brzmi: Jak jest z ich trwaloscia? Czy nie przejmowac sie i chodzic na wszystko w tych butach czy moze jednak lepiej na prostsze drogi (dla treningu wytrzymalosci) wkladac stare korkery? Nie ukrywam, ze koszt tych butow jest jak dla mnie dosyc spory i nieprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Zamowilem przez sklep internetowy z dowozem do domu :-) Kosztowalo mnie to 140PLN. Tyle co mc karnet na silownie, a wystarczajaca silownie mam w domu (rowerek i sztangielki) :-) Pozdrawiam Piotr Boguslawskiprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Zaryzykowalem. Zakupilem Super Fat Burner + L-karnityna 1000mg. Na szczescie nie jest to takie straszliwie drogie. Za miesiac napisze jakie wyniki :-) Startuje z 82kg :-) P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Chyba pomylilo Ci sie z kreatyna? P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Przez ostatnie kilka lat intesywnej biurkowej pracy troche mi uroslo brzuszysko (tak z 10kg nadwagi) i przeszkadza troche we wspinie :-) Zaczelem ostre odchudzanie - codziennie ok. godziny rowerkowania (+ codzienny trening na sciance). Generalnie dziala, ale chcialbym troche przyspieszyc efekty. I stad pytanie z tematu. Pozdrawiam Piotr Boguslawskiprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Nikt nie kaze Ci tego czytac! I troche kultury tez by sie przydalo. To pomaga w zyciu :-) Pozdrawiam serdecznie P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
>Kurcze - jak mówie to mówie; przecież tych cen nie wyssałem z palca. Płytę >wiórową (tylko nie mówcie, że się nie nadaje) jestem w stanie wyrwać za nawet >25-30PLN ok. 220 x 180 (z jakimś lekkim brakiem - co absolutnie nie wpływa na >konstrukcję - pod warunkiem zamontowania kątowników) No to mowimy o kompletnie innych sciankach :-) Ty masz 220x180 a ja 244x366 czyli ponad 2 razy wieprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
>Ale cena 30 zł. to nie przesada. W poznanskich sklepach ceny >chwytow np. L i XL to kolo 30-35 zeta. Drogo jest w Poznaniu :-) W Wawie sa jednak tansze :-) Np. w Decatlonie za 5 sztuk M zaplacilem 81PLN = 16,2PLN/szt (zagramaniczne! :-)) oryginalne francuskie :-)) W sklepie podroznika z L ok. 18PLN, za M 12PLN. Podobne ceny w sklepie na Pieknej. Kupowalem w kilku sklepach po 3-4 sztukprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
>Proponuje kupno gotowych i wydatek za sztuke kolo 30zeta. to moze po kupnie >kilku zachce sie samemu sprobowac Bez przesady z ta suma. Jest kilku gosci w Polsce, u ktorych mozna kupic naprawde niezle chwyty za 20PLN za kilo. W zaleznosci od wielkosci beda to albo 2 naprawde duze albo kilkanascie malych :-) Jakby co to polecam (mam nadzieje, ze sie nie obraza :-)): pili: clprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Ja robie ok. 25cm i rzedy na przemian. Tzn pierwszy rzad np. zaczynam 5cm od krawedzi a nastepny ok 18cm. Pozdrawiam P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
>A propos kosztow: >150 pln jest nie realne. Same kotwy do betonu kosztuja 8 zeta sztuka, sklejka: >mi udalo sie znalezc po 60 pln. (gdzie znalazles sklejke za 45??). Tez sie z tym zgadzam. Jak mi wyszlo z wyliczen (kilka postow wyzej) nie ma wiekszych szans zejsc ponizej 500-600PLN (w Warszawie i okolicach). Sklejke (15mm - wg. mnie wystarczy i niepotrzebnie na pierwsza wzielem 18 -przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Z chwytami jest problem. Na razie troche kupilem w kilku miejscach, troche zrobilem z drewna (np. stopnie na pierwszych 70cm). Do klejenia i modelowania nie mam zdrowia - bede kupowal dalej :-) P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
W mojej okolicy (Warszawa i okolice) za takie pieniadze nie da sie zrobic scianki 2,5 na 3,5 :-) Przygotowuje sie teraz do drugiej i wlasnie skonczylem wyliczenia (bogatszy o doswiadczenia z pierwszej): sklejka 15 (zamiast 18) = 1m2 najtaniej jak mi sie udalo znalezc to 45PLN (plyty OSB nie chce - scianki stoja na zewnatrz i do tego nie mam do nich zaufania) konstrukcja = 4 belki 5x10 dlugosciprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Na lancuchu latwiej sie reguluje :-) I jakos bardziej powaznie/bezpiecznie wyglada :-) I sklep z lancuchami mam 100m od domu :-) P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
>troche kiepski pomysł z tymi łancuchami...można zamiast tego dać z >powodzeniem kątowniki (tez mozesz regulowac a nie brzęczą jak łańcuch). Mi nic nie brzeczy :-) I uwazam, ze lancuchy sa i latwiejsze w budowie i mniej trzeba zachodu przy ich obsludze - zmianach pochylenia :-) >poza tym to troche drogo bo można taki panelik postawić za ok 800PLN Teraz juz wiem, ze wyszlo zbyt drogo.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Stabilne jest na maksa. Podbicie w gore raczej nie wchodzi w rachube - scianka jest mocno ciezka (ponad 120kg). Mysle, ze nawet mocne uderzenie przy nieudanym strzale pelnym impetem nie jest w stanie jej podniesc - czym wieksze wychylenie tym wieksszy ciezar do podbicia. Nie testowalem jeszcze mocno przy bardzo mocnym wychyleniu - za slaby jestem. Robilem tylko testy obciazeniowe - przy mojej wprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Jezeli kogos interesuje ile to moze kosztowac i ile trzeba wlozyc pracy to zapraszam: Pozdrawiam Piotr Boguslawski PS. Nie jest to reklama. Nie wykonuje zadnych takich rzeczy na zamowienie ani nic w tym guscie :-)przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
-Zacznij żeglować albo fotografować Zegluje juz (bedzie juz z 15 lat) :-) Nawet nurkuje :-) Fotografowac tez probowalem, ale nie mam talentu :-( :-) Pozdrawiam P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Sama wedka tak. Mi chodzi o to, ze droge robisz dokladnie tak jak by z dolem - robisz wszystkie potrzebne manewry jak wpinanie ekspresow, mocowanie kosci, itp. itd. a wedka sluzy tu tylko do podniesienia komfortu psychicznego dla osob o slabszych nerwach lub genetycznie "uposledzonych" :-) A moze to nowy styl - RP- i OS- :-))))) P.przez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Witam wszystkich. Jestem dosc poczatkujacym wspinaczem z lekiem wysokosci :-) I wpadlem na nastepujacy pomysl: Robic drogi, nie omijajac zadnych wpinek ale majac asekruacje z gory. Czyli przywizac sie do kawalka dynamicznej liny (a tak ze 4 metry) i idac do gory normalnie wpinac ekspresy, umieszczac kosci majac asekuracje z gory ale NIGDY nie napieta - tak aby bylo jednak z 0,5 metra luzu. Czprzez Piotr Bogusławski - Forum wspinaczkowe
Witam! Mieszkam w Brukseli od 7 miesiecy i polecam: Indoor: - bardzo fajna scianka, z duza iloscia trudniejszych drug (6c-8a). Troche "komercyjna" i wieczorami w dni powszednie jest tlok, ale juz przed 18 i w weekedn jest spoko. - tez fajna i najczesciej dosc pusta Jest tez duzo innych ale jakos nie ma do nich szczescia - co pojade sprobowac to zamkniete :-( Polecam strone: Skalprzez Piotr Bogusławski - Hyde Park