Ciekawe czy cwiczac na tym urzadzanku sa dobre efekty? Jak myslicie? I co wlasciewie cwiczymy?przez mocart - Forum wspinaczkowe
No nie mam doświadczenia w filmowaniu, i wydatek kilku, kilkunastutysiecy trochę mnie zagiol, wiec na poczatek chyba kupie jakaś tania kamerkę zeby zobaczyc czy w ogole umiem cos nakrecic "sensownego z pomyslem" i pozniej zmontowac :P dzieki chlopakiprzez mocart - Forum sprzętowe
Lumignano chyba 2007 koleś męczył jakieś 7c+ i nie mógł znaleźć patentu, asekurantka jego dziewczyna próbowała podawać mu jakieś patenty A: może byś użył tego chwytu? W: niieeeeeeee, niiiiiiieeeeeeeee żadnych RAAAAAD !!! niezapomniane :)przez mocart - Forum wspinaczkowe
Zastosowanie, głownie filmiki boulderowe? Pzdrprzez mocart - Forum sprzętowe
Pozwolilem sobie na wrzucenie malej zajawki :) P.S. graty dla Zosi :)przez mocart - Forum wspinaczkowe
_krzychu Napisał(a): ------------------------------------------------------- > > > Tylko teraz co to jest CM? > > > Bo spotkałem sie z 2 defincjami. > > > 1 CM to ciężar maksymalny jaki jesteśmy w > > > stanie raz sie podciągnąć np 60 kg i wtedy > > np > > > 80% to 48kg > > > 2 CM to maksymalny cieżar całkowity czyli > > nprzez mocart - Forum wspinaczkowe
janusz/jano Napisał(a): ------------------------------------------------------- > mocart Napisał(a): > -------------------------------------------------- > ----- > > Pomijając kontuzje łokci etc. czy ktoś z > > forumowiczów stosował trening bułgarski, > > zaczerpnięty z kulturystyki? oto przykład: > > > > 60% / 6 / 2 > > 70% / 5 / 2 > &gprzez mocart - Forum wspinaczkowe
chyba 3min. Na pewno w necie można więcej info znaleźćprzez mocart - Forum wspinaczkowe
Pomijając kontuzje łokci etc. czy ktoś z forumowiczów stosował trening bułgarski, zaczerpnięty z kulturystyki? oto przykład: 60% / 6 / 2 70% / 5 / 2 80% / 4 / 4 90% / 3-2 / 2 CM / 1 / 1 80% / 4-3 / 1 90% / 3-2 / 1 CM / 1 / 1 80% / 4-3 /1 90% / 3-2 / 1 CM / 1/ 1 90% / 3-2 /1 CM - ciężar maksymalnyprzez mocart - Forum wspinaczkowe
Tutaj masz coś takiego, ale nie jest utwardzalne w parę minut :)przez mocart - Forum wspinaczkowe
zależy jak wzmocnisz konstrukcje, ale i tak trochę będzie.przez mocart - Forum wspinaczkowe
Świetnym pomysłem jest zrobienie ścianki w której można zmieniać kat, cala scianka na kolkach "rolkach" która porusza się po szynach np. ceownik, całość poruszana knara "wyciągarka łańcuchowa" Zaleta tego pomysłu jest, ze na początku treningu masz się na czym rozgrzać a miarę progresu zwiększasz kat. pozdroprzez mocart - Forum wspinaczkowe
najlepiej z twardego (bukowe, albo dębowe )przez mocart - Forum wspinaczkowe
Moj wujek dawniej tak robił jak łowił ryby pod lodem, ręce ziup do zimnej wody następnie wytrzeć i w kieszeń. 5-10 min i są cieple.przez mocart - Forum wspinaczkowe
Bo na mokro się nie powinno oglądać roboty. No ale będziesz mądrzejszy na przyszłość :)przez mocart - Forum prac wysokościowych
No wiesz, zależy. Moim zdaniem, jeśli w Polsce nie ma obowiązku jej posiadania to i może pieniądze są wyrzucone w błoto, ale gwarantuje Ci, ze można się tam nauczyć bardzo fajnych rożnych tricków ułatwiających poruszanie się na linach i poprawiających bezpieczeństwo, ich się raczej nie nauczysz na zwykłym kursie do prac wysokościowych. Ja tak to widzę pozdrawiamprzez mocart - Forum prac wysokościowych
nie wiem jak w innych krajach, ale w UK i na offshore'ach bez IRATA nie zatrudnia.przez mocart - Forum prac wysokościowych
Napisałem osnowa, a nie kompozyt jako całość, proponuję czytać uważnie :)przez mocart - Forum wspinaczkowe
Jakoś zastosowanie tej technologii nie przemawia do mnie. Bo niby czym jest to obniżenie masy o 40% przy wspinaniu sportowym. Poza tym osnowa kompozytów ulega degradacji np. (utl. oksydacyjne, UV, itp.), a zwyczajne karabinki wykonane ze stopu aluminium ładnie się autopasywują (: na powietrzu.przez mocart - Forum wspinaczkowe
ja rowniez poprosze mocarto@o2.plprzez mocart - Forum wspinaczkowe
No głupie pytanie ;D zostaw uwaloną, chyba, że chcesz się ładnie na zdjęciach prezentować to umyj ;Dprzez mocart - Forum wspinaczkowe
czesc, orientujecie sie ile we Francji kosztuja te buty? pozdr.przez mocart - Forum wspinaczkowe
Dzięki wielkie za info. pozdr!przez mocart - Forum wspinaczkowe
hmm, myślałem, że nie 3eba bo będzie pasowało, może wiesz ile coś takiego kosztuje i gdzie ewentualnie kupić można?przez mocart - Forum wspinaczkowe
Znacie może jakaś stronę internetową z zaznaczonymi stacjami LPG? P.S. ile teraz kosztuje benzyna i LPG w Niemczech i Francji? pozdro.przez mocart - Forum wspinaczkowe
Ja kupiłem taką, tylko ze niebieską za podobną cenę. I po użytkowania jej przez kilka miesięcy stwierdzam, że oryginalny w niej jest tylko znaczek (: pozdro!przez mocart - Forum wspinaczkowe