Robiony - choć za duży to on nie jest ;-) Do 2 płyt 1m długości przykręciliśmy krawądki: - do pierwszej 1,5 cm - 8 szt co 15 cm - do drugiej 2,5 cm - 6 szt co 25 cm i tak góra i dół Pozdrawiam ;-)przez Bart - Forum wspinaczkowe
Witam ! Czy "ktoś" z czytelników zna jakiś dobry sposób na poprawienie siły palców - wszystko jest OKi dopóki mam do czynienia z krawądkami, ale kiedy zaczynają się dziurki na 2 palce moja wytrzymałość gwałtownie spada !? Dużo czasu spędzam ostatnio na campusie, prowadzę "regularny" trening, lecz nie zauważyłem wyraźnej poprawy podczas wspinania na panelu (wiem że na efekty trprzez Bart - Forum wspinaczkowe
Chej chłopaki!! może załóżcie kółko miłośników ołowianych płucek!!!przez Bart - Forum wspinaczkowe
Droga Gieniouchno, forum zupełnie nie o tym, więc kończę tą wymiankę uszczypliwości, gdyż Łodzianie ani ich kąty nachyleń mnie nie interesują, jeno chciałbym zdeczko porozumienia i atmosferki miluchnej gdy kaczuchę i bułę forsuję. To bicie piany, które uskuteczniamy (gdy pyszna ładownia kończy swe dni) i o stolicy źle zaczyna świadczyć. p.s. panie KIEROWNIKU o co Ci chodzi?????przez Bart - Forum wspinaczkowe
Droga Gieniouchno, forum zupełnie nie o tym, więc kończę tą wymiankę uszczypliwości, gdyż Łodzianie ani ich kąty nachyleń mnie nie interesują, jeno chciałbym zdeczko porozumienia i atmosferki miluchnej gdy kaczuchę i bułę forsuję. To bicie piany, które uskuteczniamy (gdy pyszna ładownia kończy swe dni) i o stolicy źle zaczyna świadczyć. p.s. panie KIEROWNIKU o co Ci chodzi?????przez Bart - Forum wspinaczkowe
NASKOCZYĆ!!!!!!! (na III-)przez Bart - Forum wspinaczkowe
Jeżeli dla Ciebie ważne są stopnie nachylenia a nie atmosfera (chcieli ze mną gadać tylko po tym jak zrobiłem kilka ich trudnych przystawek, a kolesie którzy są z Łodzi i często tam chodzą tylko, że nie wychodowali jeszcze VI.4-go szpona są traktowani jak powietrze) czy przynajmniej godziny otwarcia (np. w sobotę 11.00-2.00) to gratuluję, i proponuję byś tam jeździła nawet codziennie!!!!przez Bart - Forum wspinaczkowe
Cześć stary!!! odp. pisaliśmy razem z Jacą. Jaca nie ma internetu więc ja ci odpisuję. Niestety mam sesję i co najmniej do 15 jak nie do końca czerwca już w skały się nie wybieram, Jaca pracuje jeszcze przez tydzień. Ale potem będę w skałach non-stop (mam nadzieję). Jednak chętnie możemy się ustawić na jakieś łojenie nie tylko VI.4 (ha!ha!). Czemu nie chodzisz na Diamir (niestety będzie zamkniętprzez Bart - Forum wspinaczkowe
Pozdrowionka Bartka Gmaja Jacy i Szczepana. COME BACK TO WSPINprzez Bart - Forum wspinaczkowe
No cóż, w Łodzi byłem i marne tam pakernie mają (skąd u niektórych ta moc). Jeśli chodzi o DIAMIR to też słyszłem, że szefu coś marudzi, dla niektórych to będzie porażka (np dla mnie, lub Jacy - ten to chyba się powiesi), ale doszły mnie też wieści (mało pewne), że może rozejdzie się po kościach. Może jakaś zrzuta finansowa???. p.s. pozdrowionka Dla Belki.przez Bart - Forum wspinaczkowe
Co wy pieprzycie, nic nie jeść WDECH i (od)lecicie, a tak pozatym to dobrze przez rok jeść normalnie (bez przesady z pivem 250 kcal) a przed sezonem spuścić ze 2-3 kg (przyrost mocy na maxa a mięśnie jeszcze nie puszczają białek czyt.MOOOCYYY)przez Bart - Forum wspinaczkowe
K44,K44,K44,ew.PACTOFONIka ew.TRIP-HOP, polecam te przepalonego(no nikotin inside) KOLI lub COLI (ni ustal).przez Bart - Forum wspinaczkowe
Zauważyłem że po joincie nawet opuchnięte i bolesne stawy (sród paliczkowe) można docisnąć do dłoni bardziej niż zwykle (obniżenie progu bólowego)przez Bart - Forum wspinaczkowe
Jak wiesz coś więcej wyślij to do gucia. Chcemy rozbudować naszą stronę na maksa!!! W Qpie siła!!!!przez Bart - Forum wspinaczkowe
Five-ten the BEST!!! (model velcro), nie bierz boreali!!!przez Bart - Forum wspinaczkowe
Zależy od stopnia uszkodzenia.Ja leczyłem trzy tyg. Może buć jednak dużo dłużej. Lecz jak stawy (mazidła z NLPZ itd.)przez Bart - Forum wspinaczkowe
Cz ktoś dysponuje info o rejonach bulderingowych na słowacji. Mogą być równierz ciekawe rejony wspinaczkowe.Dzięki za info. Nara.przez Bart - Forum wspinaczkowe
Nowa Bulderownia około 60 m2. CHętni proszeni o telefon 604 42 17 40.przez Bart - Forum wspinaczkowe
W jakiej części Słowackiego Raju? Bo to dość rozległy teren. Może ta lista ci pomoże w planowaniu: A jeśli się wybierasz na Tomašovský výhľad to pomyśl może o wzięciu kości/friendów - dużo dróg jest skąpo ubezpieczonych (chociaż z ponad setki które tam są dużo dróg jest w miarę gęsto obitych) ale można dołożyć coś swojego.przez Bart - Hyde Park
Blondas napisał(a): > Dobra, choć jeden przykład akcji służb ratowniczych do > niefortunnego solisty? No to tak parę przykładów z Tatr: np. akcja po Jerzego Leporowskiego w 1928 - pod pn Koziego Wierchu - zniesienie zwłok, a był "dobry" w swoich czasach... z literatury: "Zdarzały się też na Zamarłej Turni mniej tragiczne wypadki, w których interwencje ratowników ograniczprzez Bart - Hyde Park
na stronie wejdźcie w: Wyprawy, a potem 2004.06.25 Rzędkowice a tam m.in.: "Musze przyznać, że granit mnie osobiście bardzo rozczarował, szczególnie swoją śliskością i bolesnymi stopniami…" I !!!: "Spotkaliśmy bardzo ciekawych ludzi – „Paszczaka” z rodzinką (czołowy wspinacz polski w lodzie M10). " Kontynuując temat: Czy któryś z naszprzez Bart - Hyde Park
Uwaga sceny mrożące krew w żyłach!!! a oto ilnk:przez Bart - Hyde Park
Teoretycznie długość lotu ta sama. A praktycznie: żeby w ogóle udało się wpiąć wysoką wpinkę jednak tego luzu trzeba wybrać trochę więcej (doktor wyżej zauważył) a po drugie dłuższa pracująca lina = dłuższe jej naciągnięcie po locie, więc praktycznie lot będzie nieco dłuższy przy "wysokiej wpince".przez Bart - Hyde Park
Kup litrowy - nie ma to jak "krowa" co będziesz się pieprzył z połówką;przez Bart - Hyde Park
Gratulacje!!! mogli choć urwać te 39 sekund :) P.S. Małe jest piękne - chyba było M7?przez Bart - Hyde Park
na stronie Raveltika: 4324kcz * 0,13 = 562, niech ci się uda urwać 20% tj.ok.450zł ale bez pętli porównaj to z moją ~550zł za Quarka z pętlą Clipper za sztukę.. ..a Demon funkcjonuje jako podróba Quarka, nie wiem jak siada może lepiej..? powinni się bardziej postarać z ceną a części zamienne do Charleta w związku z dużą popularnością długo będą i nie są wcale dużo droższe od "zamiennych&quprzez Bart - Hyde Park
>znaczy sie trzeci przyrząd? no, ciężko młotek (skalny nie lodowy) uznać za takowy.. ale w razie biedy...;) >to tak jak zaleca Zacny Wala - tyle że on to do lodu takie rady;-) pamiętam w GiA chyba, chodzi ktoś tak w ogóle? toż to hakówka lodowa jak w morde dał :)) >aprops Quarka - to zajebista dziaba do lodu musi być - nie wspinałem się z nią w lodzie ale musi siadać zajebiście bo leciprzez Bart - Hyde Park
> a to insza inszość; > 700~800 za parkę młotków bym dał i po tyle ostatnio "chodziły" ale sprzęt coraz rzadszy i kolekcjonerzy będą przebijać :))przez Bart - Hyde Park
>Pulsar, SkyWalker (Cassin), Formuła, 60cm turystyczna Salewka (taka prosciutka nawet bez gumy na stylisku), ruski młotek lodowy; w tym zestawieniu to nie dziwne, że Pulsar jest najlepszy :) akurat i SkyWalkera i Formule mieli kumple i strasznie na nie klęli. >aha, w przeciwieństwie do Quarka i Tech Winga całkiem sprawnie się Pulsarem haki tak, i potem głowica "cała chodziła" :przez Bart - Hyde Park