Najlepsza rada jaką tutaj dostałeś to słuchanie własnego organizmu. Moim zdaniem zajeżdżanie się na każdym treningu to nie jest dobry pomysł. Ogólnie rzecz biorąc jeżeli przychodzisz na trening mocno zmęczony, to prawdopodobnie powinieneś się jednak wyrestować. Sam trening wspinaczkowy jest skomplikowaną rzeczą i nie ma prostych metod na to żeby się zajebiście wspinać, ale jeżeli chcesz podnosićprzez FilipM - Forum wspinaczkowe
Czy to na pewno Nils Favre wychodzi po skałce na filmie, który dołączyłaś? ;) Pzdr, FMprzez FilipM - Forum wspinaczkowe
Hej, Michał! Czy jesteś pewien, że Carlos Comesaña ma na pierwsze Argentineans? ;) Pzdr, Filipprzez FilipM - Forum wspinaczkowe
Marek Chmielarski, nie Marcinprzez FilipM - Forum wspinaczkowe
Myślę, że za jakiś czas Wojtek udostępni go na Vimeo On Demand tak jak poprzedni film (Alpine Wall Tour). Pewnie na swojej stronie na facebooku będzie na bieżąco umieszczał informacje o pokazach filmu. Pzdr, FMprzez FilipM - Forum wspinaczkowe
Fotograf ma na imię Kamil, a nie Karol...przez FilipM - Forum wspinaczkowe
Jedziemy na majówkę - temperatury jakoś przeżyjemy;) podobno w obok w Grotti bywa chłodniej, więc najwyżej tam się schronimy przed słońcem. Dzięki za info a propos tego gdzie można kupić przewodnik!przez FilipM - Forum wspinaczkowe
Hej! Czy ktoś z Was wie gdzie w Ferentillo (lub okolicy) można kupić topo po tym rejonie? Ewentualnie, czy ktoś chciałby się podzielić skanami topo, albo (w Krk) przewodnikiem w wersji papierowej? Możecie polecić jakieś sektory/ drogi szczególnie warte uwagi? Z góry dziękuję i pozdrawiam, Filipprzez FilipM - Forum wspinaczkowe
Zabawne, Krzysiek na tym zdjęciu wygląda zupełnie jak Michał Jaworski:Pprzez FilipM - Forum wspinaczkowe
Znalazłem wczoraj (czwartek, 28.08.14) jednego Five Ten'a pod Dupą Słonia. Zostawię go dziś do wieczora, na recepcji Reni Sportu.przez FilipM - Biuro Rzeczy Znalezionych
W nyży pomiędzy Quod erat demonstrandum lewym i prawym, u samej góry po lewej stronie jest dniazdo osprzez FilipM - Forum wspinaczkowe
Koleżanka znalazła klucze na Słonecznych w obrębie Dziewczynki. 3 klucze spięte razem. W ciągu najbliższych dwóch- trzech dni zostawię je na recepcji Reni- Sportu. Filipprzez FilipM - Biuro Rzeczy Znalezionych
Ja kilka razy podklejałem buty w M5 i zawsze byłem zadowolony. Michał odratował mi dwa razy buty przed wywaleniem do kosza, poprzez podklejenie i zszycie ich w różnych dziwnych miejscach...przez FilipM - Forum sprzętowe
Mam pytanie do osób ,które robiły Orły Temidy w Bolechowicach: jak wygląda ogranicznik na tej drodze? Z góry dziękuję!przez FilipM - Forum wspinaczkowe
Ogólnie pytałem za radą Wujka w Hudym i mieli na stanie buty w moim rozmiarze, więc już po problemie! Dziękuję za podpowiedzi i pozdrawiam, Filipprzez FilipM - Forum sprzętowe
Jak w temacie: nie orientuje się ktoś, czy gdzieś w Polsce da się jeszcze kupić La Sportiva Solution w rozmiarze 40?przez FilipM - Forum sprzętowe
Znalazłem 2 ekspresy BD przy Zjazdowej Turni w sobotę 24 marca- ekspresy będą do odbioru na Reni Sporcie od środy lub czwartkuprzez FilipM - Biuro Rzeczy Znalezionych
Znalazłem gri-gri pod Abazym w Bolechowicach- jest do odbioru na Reni- Sporcie...przez FilipM - Biuro Rzeczy Znalezionych
Znalazłem sandały w Bolechowicach w piątek 10 czerwca, pod Turnią Łazików- buty są do odebrania w Reni Sporcie...przez FilipM - Biuro Rzeczy Znalezionych