po dwóch latach wspinania wziąłes lekcje u instruktora!?, sory ale musisz być bardzo odporny na wiedze i opanowanie nowych umiejętności, wiec tym brdziej na twoim miejscu johnson nie oceniałbym umiejetności i wiedzy instruktoraprzez hals - Forum wspinaczkowe
zastosowałeś za drobny piasek szklarskiprzez hals - Forum wspinaczkowe
no coż jesli mozna prosic o to topo to również bardzo proszeprzez hals - Forum wspinaczkowe
dzieki za info nie wybrzydzałbym gdyby nie smyk, choc i tak jest juz przyzwyczajony bo nie mamy wyjscia i targamy go z sobą i jeszcze jedno czy jest problem z miejscem przy brandysówce? trzeba rezerwowac czy spokojnie z marszu sie wbijacprzez hals - Forum wspinaczkowe
Witam mam pytanie o możliwosć rozbicia namiotu w dolinkach będkowska, kobylańska, czy polecacie jakies pola namiotowe, ponieważ jade z 16 miesięcznym smykiem mile widziane natryski, możliwosc pozostawienia autaprzez hals - Forum wspinaczkowe
czasami czepiacie sie gówna - a to przecież smierdzi ludzie sa rózni tak jak ich zachowania wiec zawsze spotkasz kogoś kto postępuje niezgodnie z twoimi oczekiwaniami- czyli narusza k....wa twoja wolnosc!!! wtedy po prostu WSPINAJ SIE DALEJ od nich:)przez hals - Forum wspinaczkowe
wydaje sie ze słowo kwalifikacje jakie znajdujemy w decyzji wojewody miało niejako kilka powodów aby tam sie znaleźc: słowo właściwie nic nie precyzujace, bardzo ogólne, dlatego nawet wiedzac ze na jego podstawie nie można wymagac zadnych konkretnych "papierów na wspinanie" mało tam sie znaleź dla swietego spokoju właścicieli terenu /wojewody, lesnictwa/ w przypadku wypadku moze ewentprzez hals - Forum wspinaczkowe
jeszcze jedno kiedy rozmawialismy z z lesniczym i milicjantem wizzz podałes informacje ze oprócz bońka jaskiń itd.rezerwat góry zborów tez jest dopuszczony do wspinu czy jest to gdzieś na pismie podobnym do tego do którego podany jest link gdzieś powyzej warto by było miec i ten glejcik żeby wrazie kolejnej kontroli tam móc sie powołac na konkrety pozdrawiamprzez hals - Forum wspinaczkowe
witam biorac pod uwage karteczkę na jaka spisał twoje dane a nie notes słuzbowy dotyczacy interwencji mozesz spac spokojnie podejrzewam ze karteczka ta wyladowała zaraz po zejsciu w śmietniczce "radiowozu " do którego nas zapraszał lesniczy Myslę ze sprawe udało sie załatwić "kulturnie" i rzetelnymi argumentami - , z którymi leśnictwo sie zapozna i już podobnych scen inni wprzez hals - Forum wspinaczkowe
blokowanie kciukiem tak jak jest to pokazane zminiejsza tez moim zdaniem ryzyko odruchowego scisnięcia krzywki przez zacisnięcie całej dłoni na gri gri a czym to grozi wiadomoprzez hals - Forum wspinaczkowe
czy po zebraniu materiału podzielisz sie danymi juz nie chce nawet samej pracy ale skoro pomozemy wypełnic ankiety to takie dane warto by poznac oczywiscieprzez hals - Forum wspinaczkowe
chodzi ci o drogo VI.3 zeby były w rzeczywistości najwyzej VI.1? do własnej ksiegi przejsc potrzebujesz?przez hals - Forum wspinaczkowe
Pewnie szczegóły podawane sa lub będa na miejscu, jednak pozytywnie zaskoczyła mnie rozmowa kwalifikacyjna moze to zmieni podejscie prowadzących do rekrutacji przyszłych instruktorów. Moze VI.4 nie będzie jedynym najwazniejszym kryterium kwalifikacji na dany kurs. Bo cóż z tego ze instruktor będzie sie wspaniale wspinał jak nie umie przekazac zadnej wiedzy a z takim miałem watpliwa przyjemnosc pprzez hals - Forum wspinaczkowe
czy ksiazka juz "działa" czy jeszcze nie i gdzie najlepiej kulturnie zostawic tam autko pozdrawiamprzez hals - Forum wspinaczkowe
no cóż przyznam szczerze że rejestracja i ludziska na owej fotce to niestety moje rodzinne strony, kurka i źle mi z tym jak cholera bo pomimo że nigdy nie miałem potrzeby i zachcianki na takie zachowania /wygodnictwo/ ti i tak mi wstyd, dla wyjasnienia dodam ze mają w miescie scianke ale nigdy na niej nie byli a szkoda mozeby sie czegoś nauczyli, mam jedynie nadzieję że szanowni koledzy i koleprzez hals - Forum wspinaczkowe
uf obys miał racje pytanko tylko czy skorzystaja z tego "przeciętni wspinacze " którzy nie maja podstaw z zakresu treningu ale jeśli tak piszesz nie ma co jak tylko sprawdzic tą pozycję ksiazkowa i ja dokładnie przerobić i dostosowac do własnych potrzeb BO: PAMIETAJCIE COS DOBREGO I SKUTECZNEGO DLA JEDNYCH NIEKONIECZNIE BEDZIE SKUTECZNYM I EFEKTYWNYM TRENINGIEM DLA OGÓŁU POZDRO CZEKAprzez hals - Forum wspinaczkowe
ponieważ mam doczynienia ze sportem i treningiem zawodowo i widziałem wiele poradników treningowych różnych dyscyplin mam pewne podejrzenie, ze podobnie jak wszystkie inne tego typu wydawnictwa i autorzy potraktują temat ogólnikowo, przedstawiajac ogólnie trening i sposoby kucia mocy w sposób który srednio zaawansowanemu wspinaczowi jest znany Z PROSTEJ PRZYCZYNY - NIKT NIE ZDRADZA SWEGO SKUTprzez hals - Forum wspinaczkowe
chciałoby sie napisać: z klerykałami poczciwej rozmowy nie masz, bo to plemię złodziejskie...przez hals - Hyde Park
a kto tu nie zadziera nosa? naprawde nieliczni a jak ktos chce sie czegos dowiedzieć to dostaje zrypke od "fachowców" bo tak to juz jest ze anonimowym byc to potega forum a prawda jest taka: sami nic nie wiedzą ( to po cholere piszą dyrdymały) i jeszcze robia z siebie wielkich znawców niestety dla wielu szukajacych porady nic z nich niewynika konstruktywnegoprzez hals - Forum wspinaczkowe
Jestes Waść kims kto jak sądze rozumuje na krórka metę, myślisz tylko o sobie ,zeby ci przypadkiem skały nie ogrodzono a wszak nie o to chodzi, i nigdzie o tym nie napisałem słowem by jaskinie zamknąc a skały ogrodzic bo sam sie wspinam. Postawienie zwykłej barierki ze ścietych sosenek byłoby znakiem do zatrzymania się, zorientowania w sytuacji, byc moze to uratowałoby komuś zdrowie lub zycie. Niprzez hals - Forum wspinaczkowe
GÓrskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe jest powołane do ratowania ludzi z opresji w której znależli sie w rejonie górskim / choc nie tylko/ z winy swojej/głupota, brawura, przeceniania swoich sił, braku doswiadczenia itp./ bądź nieprzewidzianego zbiegu okoliczności. I CHWAŁA IN ZA TO Ale czy nie lepiej zabezpieczac i zapobiegać wypadkom - z pewnością. Ale do rzeczy. Będac dzisiaj nieopodalprzez hals - Forum wspinaczkowe
jestem panowie pod wrażeniem jednak na tym forum można czegoś się dowiedzieć o wspinaczkę chylę głowe Blondas Panowie weźcie przykład i miedzy jakieś niedorzeczne wywody postarajcie sie o takie wypowiedzi bo wielu wątpi czy mozna sie tu zapytac o sprawy wspin i nie zostac zj......przez hals - Hyde Park
w jurze pada w sokołach leje w tatrach dupuwa hollental leje pozostaje sie zalac chyba ze macie miejsce wspinaczkowe gdzie nie padaprzez hals - Hyde Park
MNIE się niepodoba to ze taki kolo jak PISkorski zamiast pracować dla społeczeństwa dba głównie o swoje interesy mając w dupie interes publiczny a POLSKA dlatego tak wygląda ze wielu ludziom wdaje się taki człowiek KIMŚ szlak mnie trafia jak widze ludzi zapatrzonych w takich kolesi i wiciagają takie wnioski /patrz Czarek S/- no ale każdy ma prawo do swojego zdaniaprzez hals - Hyde Park
witam ja uzwam tego modelu były to moj pierwsze butki wspinaczkowe po korkerach byłem z nich bardzo zadowolony do momentu jak poznałem inne butki ale do rzeczy: - wytrzymałe ni rozwalają sie ani rozklejają - strzasznie mi sie rozbiły poczatkowo nie mogłem dłuzej w nich chodzić teraz papccie mi sie zrobiły - kiepskie tarcie w wapieniu sie zupełnie nie trzyma - but chyba dobry na scianke jakprzez hals - Hyde Park
wystarczy przyjrzec się ich szczęką mówią samo za siebie jeden wielki steryd!!!! - bowiem on powoduje rozrost żuchwy i niech mi nikt nie pierniczy ze nic nie biorą ------ i arni też nie brał śmieszny jestprzez hals - Hyde Park
tak jak Madzia ma prawo do zakładania kółek różańcowych propagujacych daną religię /a zresztą znacie prawdę o powstaniu kultu Maryii i kiedy powstał- poszukajcie to was wszystkich zaskoczy i moze spojzycie na sprawę inaczej rozsądniej i zanim puścicie swoje dziadki na takie kółko zastanowicie sie 2 razy i nie poślecie ich tam tylko ze względu na: co na to inni powiedzą" tak inni mają prawoprzez hals - Hyde Park
czyli lekko zmieniajac słowa stegano ...w(y)pierdalaj... biało, kreatyne i ćwicz a bedziesz wielki - czytaj ciężki ale czy przełoży sie to na wyniki w skale to juz wątpię masa to czynnik równie decydujący jak siła wiec ja zrezygnuje z kreatyny w tym sezonie na rzecz porządnego dobrze skonstuowanego treningu siły pozdrawiam i dzieki za sugestie kreatyna musi poczekac na kolejny sezon moze wtedprzez hals - Hyde Park
dlatego zapytałem gdyz z moich wiadomosci o kreatynie wynika ze nie powinna mieć takiego ubocznego skutku - duzy przyrost masy natomiast artykuł kolegi Rafał daje dużo do myslenia w koncu sprawdził działanie na sobie natomiast nasunęło mi sie pytanie czy jego trening nie był przypadkiem nastawiony na hipertrofie mięśni poparty dodatkowo wysoko węglowodanowa i białkowa dietą ? i jeszcze jednoprzez hals - Hyde Park