L-karnityna to "witamina" występująca w organiźmie ludzkim, przy dużym wysiłku fizycznym wskazane jest jej uzupełnianie. Przyśpiesza spalanie tłuszczu. Powinno się ją brać przed wysiłkiem. Najlepiej w płynie, w czystej postaci bez dodatków. Są w sklepach ampułki z ilością na jeden raz i to jest bardzo wygodne,. Nie polecam L-karnityny w tabletkach.przez balonik - Hyde Park