dzieki za odpowiedz :)przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
"Z mojego doświadczenia wynika, żę aby osiągnąć poziom VI.1 wystarczy się wspinać systematycznie 3x w tygodniu w sezonie, w skałach i 2x w zimię na panelu. " ale ja się wspinam 6.1 .... chodzi o to ze chce wiecej . i pytam o trening na tym poziomie a nie żeby mieć ten poziom...przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
rocko rocko podchodzę trochę bardziej poważnie. ok już nie trzeba :) pewien ktoś już bardzo pomogl mi na privie i koniec tematu :) pozdrawiam! Grześ !przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
Hej! Chciałbym Was poprosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego na poziomie VI.1. Pewnie jakiś progresywny plan. Np: poniedzialek - 30 zwisów na chwytotablicy, 30 podciągnieć na campusie i obwody z 40 chwytów po 4 razy. Potem wtorek coś tam. I dni restowe, i jeszcze ile restu pomiędzy ćwiczeniami. Coś takiego, tylko ja się na tym nie znam dlatego proszę o pomoc kogoś kto mógłby udzielić miprzez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
a nie wiesz że "aha" się pisze przez "h" a nie "ch" heh... "aha" pisze się przez "ch"... czyli "acha" a tu bardziej polonistycznie.. "acha – wykrzykiwać „ach”, zachwycać się czymś w sposób nieco afektowany (w trzeciej osobie liczby pojedynczej), on, ona acha." z jakiejś stronki :D pozdrawiam :D heheprzez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
kurde nie wiem, ale wiem że w górach używa się raczej butów dobrych (nie za małych jak to w skałkach). no i widzialem wczoraj faceta miał takie ogromne buty rozmiar coś koło 46, i gdybyś poszukał takich to byś miał prawie za małe - czyli dobre. Chociaż może robią jakieś wieksze rozmiary specjalnie.. nie wiem. może kup sobie buty duże, takie na jakich ludzie robią drogi w tatrach no i będą na Ciebprzez gregpawlus - Forum sprzętowe
Mam linę na której jest liczba odpadnięć 9. I pytam się jak długi musi być lot, by móc wliczać go w jedną z dziewiątek ? :) wiem że nie po polsku ale mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi :) czy jak np. lece z 4 metry, dwa metry nad przelotem, 2 pod i tam rozciągnięcie liny to czy mam to wliczać w te odpadnięcia dozwolone??? Dzięki Grześprzez gregpawlus - Forum sprzętowe
Witam :) Jeśli ktoś miał by czas umówić się na jakieś wspinanie to dajcie znać. Sezon na skały się kończy wiec pewnie się ogranicze do ścianek :) Pozdrawiamprzez gregpawlus - Kto na wspin? Wyjazdy, partnerzy, ściany, sekcje
już pisałem Eddie Vedder - Hard sun , tylko czemu w sprzętowym?.. hmmm :) Pozdrawiamprzez gregpawlus - Hyde Park
Polecam "Himalaiści" jak tak sobie wpiszesz na youtube to wyświetli się od 1 do 8 filmów. Jest tam 8 odcinków o polskich himalaistach. I też o historii sporo, fajne. :)przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
muzyka przy wspinie...? yyy . no jak biegam to czasem słucham Eddie Vedder - Hard Sun polecamprzez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
Mam pytanie czy ktoś z was się tam wspinał? Czy łatwo tam założyć wędkę? Czy są tam bardziej ściany połogie czy pionowe? Jakie są tam trudności? I czy macie topo :) z góry dzięki, Pozdrawiamprzez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
Hej. Czy wie ktoś z was może gdzie mogę w bielsku-białej zakupić buty rock pillars? nie drogie gdzieś tak za 180zł. W internecie jest malo info a w bielsku jest duzo sklepów bez strony i może ktoś z was ma info gdzie takie buty mogę znaleść. (Może być Żywiec) :D Pozdrawiam, Grzesiekprzez gregpawlus - Forum sprzętowe
kanadol "widzisz co się tu dzieje od kilku miesięcy" :) Ty tu jesteś 3 miesiące :D hah (kilka)przez gregpawlus - Forum sprzętowe
och dziękuje za pomoc! bardzo mi pomogliście! Jesteście kochani! To forum potrzebuje takich osób! .......mam nadzieje ze kazdy wie ze to sarkazm......przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
Witam. Mam pytanie do was bo przeszukalem internet i nie znalazłem informacji o czynnej sztucznej sciance w okolicach sanoka. W sanoku sa 2 ale obie na czas wakacyjny zamknięte. W krośnie nie ma. W jaśle budują. W brzozowie coś jest ale jak dzwonie to z gościem wogole sie nie mogę dogadać bo sepleni i chyba trzeba tam miec wlasny sprzet :) jesli wiecie gdzie jest jakaś sztuczna scianka kolo sanoprzez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
sekcja czyli co? \przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
za rok pojde w wakacje, narazie nie ma kasy no i chce sie jeszcze przed nim troche powspinac :)przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
TomekR ty chyba nie rozumiesz ze wszedlem na neta i przeczytalem na innym forum ze to wazne. a tam nie bylo konkretnej odp. wiec sie chcialem was poradzic czy naprawde woreczek ma jakieś wieksze znaczenie..przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
daj spokój juz z tym woreczkiem. CHCIALEM SIE POPROSTU ZAPYTAĆ CZY TO MA JAKIES ZNACZENIE CZY NIE. to forum chyba nie jest od tego ze jak zadaje pytanie to 90% odpowiedzi to zasrane docinki. moim zdaniem tak tu nie powinno byc.przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
nie siedze ale widze jak niektorzy odpisują na to jak ktos chce pomocy, np japrzez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
warchoł przeczytalem tak w necie i chcialem sie poprostu zapytac o co chodzi i czy naprawde mam sie czyms kierować w wyborze. daj spokojprzez gregpawlus - Forum sprzętowe
McAron dzięki wielkie za sensowny komentarz. Uważam że docinki które były na początku dyskusji są żałosne i świadczą o tych co je piszą niż o mnie. Zadałem to "głupie" pytanie bo przeczytalem ze to wazne. Że do balderów używa się wiekszych a na dlugie drogi mniejszych. Może to glupoty i pierdoły, nie wiem. Dzięki Pozdrawiamprzez gregpawlus - Forum sprzętowe
dzięki Pozdrawiam :)przez gregpawlus - Forum sprzętowe
dzięki wielkie :)przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
dzieki wielkie za odp :)przez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
Czy ktoś z was wspinał się tam? Jesli tak to mam pytanie czy łatwo tam zalozyć wędkę. I czy jest to dobre miejsce dla początkującego wspinacza. Dzięki za odp Pozdr. Grzesiekprzez gregpawlus - Forum wspinaczkowe
grynnenberg... Wspinam się jak mam gdzie, jak mam kase na wyjazd na scianke do bielska. Lub na inną scianke. Kompletuje sprzet z kolegą i brakuje nam jeszcze pare rzeczy i we wrzesniu bedziemy sie duzo wspinać. Po drugie to nie gimnazjum. I daruj sobie takie komentarze jak nic o mnie nie wiesz. Błaźnisz się. Pozdrawiamprzez gregpawlus - Forum sprzętowe