Re: Wywiad z Adamem Ondrą - VI.6 bez treningu

"Wspinanie w skałach to taki trening, ale o bardzo ograniczonym zakresie. Dlatego dobrzy zawodnicy nie siedzą długo w skałach, tylko wracają trenować, bo siedząc w skałach forma im spada. Wiec jaki to trening :-)

Apache Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> No dokładnie ! Ciekawe ile czasu w roku spędza w
> skalach. 8 miesięcy? 10 ?

Idę o zakład, że dużo, dużo mniej :-)"

Forma spada każdemu siedząc w skalach czy na panelu. Normalna kolej rzeczy. Trening jest ważny na pewnym poziome bez dwóch zdań ale nic nie zastąpi wspinania w skale. Ok Stawiam na 8 miesięcy :) Chyba można to jakoś sprawdzić?

A tak a propos Adama okazuje się że to nie siła palców ani niesamowita wytrzymałość daje mu przewagę nad innymi tylko jego szyja :)

."A biomechanics expert, Martin Zvonar, and Adam’s physio, Klaus Isele, have both observed how Adam effectively uses his head like a pendulum and lever to improve balance and foot force vector on the rock, respectively. Martin explains, “once he finishes a movement, he tilts his head back; the center of the lever is his center of gravity, and as a result his feet cling better to the wall.”