Re: Sprzęt do ćwiczenia dłoni

Ten pierwszy przyrząd lub inne działające podobnie do niego czyli na prostowniki palców jest przydatny w zapobieganiu kontuzji. Ponieważ ćwiczy mięśnie antagonistyczne w stosunku do tych używanych w czasie wspinania.
Jest pożyteczny. Ale jak ktoś dopiero zaczął to nie będzie dla niego niezbędny.
Ten drugi przyrząd jest zbędny. Najlepiej palce ćwiczyć wspinając się a nie takimi przyrządami.
Więc lepiej rozglądaj się za czymś innym. A jak koniecznie któryś z tych dwóch to ten pierwszy.