poemaderoca Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Mam kontuzję kolana którą doznał
> em dwa miesiące temu podczas wspinania.

Długo czekasz. Szkoda czasu :-)

> Czy ktoś z Was może polecić jakąś klinikę ortopedy
> czną dla sportowców, ewentualnie powiedzieć które
> omijać szerokim łukiem?

To bardzo prosty zabieg. Nie jest potrzebna klinika sportowa, ale ogarnięty, doświadczony lekarz.

> Czy ktoś miał podobną kontuzję? Jak wygląda sprawa
> z powrotem do wspinania?

4 razy miałem robioną łąkątkę. Po dwa razy na każdą nogę. Ostatnio łąkotka to była przy okazji i kompletnie pomijalna :-)

> Czytałem że uszkodzony fragment łąkotki usuwają lu
> b zszywają jeśli jest szansa że się zrośnie. Tej p
> ierwszej opcji panicznie się boję. Jakie są Wasze
> doświadczenia?

Wszystko zależy od urazu. Nie zawsze można "przycementować" uszkodzony kawałek.
Wracasz do wspinania bardzo szybko (ale to indywidaualna sprawa + rodzaj uszkodzenia). Kilka tygodni (dwa miesiące). Pamietam że po dwóch miesiącach bez problemu jeździłem na nartach. Przy wspinaniu trzeba tylko na zeskoku uważać (na materac).
Ja aktualnie jestem 3 miesiące po rekonstrukcji więzadła krzyżowego i wspinam sie od dwóch tygodni na wędkę (w stabilizatorze). Dużo czasu poświęcam na rehabilitacje (do trzech godzin dziennie - ale i uraz poważniejszy). Po samej łąkotce nie używasz stabilizatorów itp. Kompletnie nie masz sie czego bać. U mnie decyzje o zabiegu zapadają natychmiast i robię to tak szybko, jak możliwe. Ostatnio po 8 h od urazu byłem juz wybudzony z narkozy. Od razu pojechałem do szpitala (ale wiedziałem gdzie jechać :-). Będziesz trochę cierpiał przez tydzień, półtorej., ale chyba nie musiałem brać środków przeciwbólowych. A tej chwili technika jest taka, że jest to zabieg mało inwazyjny.

Nie wiem skąd jesteś, wiec trudno polecić Ci lekarza. Nie podałeś miejscowości, wiec podejrzewam, że jesteś z Warszawy :-)

Inw
--------------------------------------
Kompletnie pozbawiony etyki



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2017-03-16 20:56 przez inw.