Ja podobnie, nawiazujac do arytkulu to mam zerwany troczek A2, jestem juz po badaniu USG. A moje watpliwosci dotycza: artykul mowi zeby tejpowac i chlodzic przez 2 miechy od urazu, lekarz nic takiego mi nie zalecil chociaz sie dopytywalem, chlodzenie jedynie na poczatku po urazie. Wiec jak to jest? Jezeli bede tejpowal codziennie to prawdopodbnie nie wycwicze dobrego zgiecia na razie mam z tym problem (3 tyg po urazie) wiec lekarz zalecil mi go cwiczyc codzinnie oczywiscie bez obciazen. Tejpowac/plastrowac czy nie? Chlodzic czy nie?