Problem z kolanem

» Poprzednia wiadomość » Następna wiadomość
» Fora » Wątki » Nowy wątek » Podgląd do wydruku
JKclimber
02 lut 2012 - 23:00:13
Hej,
Dzisiaj na treningu przy robieniu balda gdzie trzeba było siąść na pięcie w trakcie tego ruchu coś mi chrupnęło w kolanie i zaczęło boleć. Teraz czasem boli chociaż niezbyt mocno. I tu pojawiają się pytania: co to może być? Jak to leczyć? I najważniejsze dla mnie (bo coś czuje, że chyba to nie będzie nic bardzo poważnego) pytanie - jakie ćwiczenia robić żeby wzmocnić to kolano (ogólnie zależy mi na zrobieniu tego balda ;PP).

Pozdrawiam, Jędrzej Knot
» Odpowiedz » Cytuj
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

» Problem z kolanem

JKclimber 02 lut 2012 - 23:00:13

• Re: Problem z kolanem

jesuisdesole 03 lut 2012 - 00:25:42

• Re: Problem z kolanem

makar 03 lut 2012 - 00:35:03

• Re: Problem z kolanem

jankuczera 03 lut 2012 - 10:28:28

• Re: Problem z kolanem

dr know 03 lut 2012 - 10:43:17

• Re: Problem z kolanem

burlan 03 lut 2012 - 20:52:47

• Re: Problem z kolanem

Mariano 05 lut 2012 - 21:55:34

• Re: Problem z kolanem

JKclimber 03 lut 2012 - 12:55:10

• Re: Problem z kolanem

teresa 03 lut 2012 - 19:50:41

• Re: Problem z kolanem

pozzie 03 lut 2012 - 20:48:12

• Re: Problem z kolanem

a.janus 03 lut 2012 - 21:02:34

• Re: Problem z kolanem

JKclimber 03 lut 2012 - 21:15:28

• Re: Problem z kolanem

ytsejam 08 lut 2012 - 10:18:04



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty