To co Cię boli to niekoniecznie troczek. Mogą to być objęte stanem zapalnym pochewki ścięgniste. To, że nadal odczuwasz ból na chłopski rozum oznacza, że nadal jeszcze nie wszystko jest ok. Brak bólu zresztą też nie świadczy jeszcze o pełnym wyleczeniu. Jesli zaczniesz się wspinać a nie doleczyleś palca to może Ci się to ciągnąć przez jakiś czas. Diagnostyka takich urazów nie jest taka oczywista i bez wizyty u lekarza nie będziesz mieć pewności co jest nie tak. Kolagen radzę odpuścić przy istniejącej już kontuzji bo w miejscu urazu zrobi Ci się blizna. Bierze się go raczej profilaktycznie niż leczniczo.
Jeśli masz obawy to zasiegnij porady specjalisty a nie wirtualnych speców.
Pozdr
Fizjoterapeuta ;)